银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征为红斑鳞屑性斑块，常常给患者带来瘙痒、疼痛等不适。随着冬季的到来，银屑病的症状往往会加重，给患者的生活带来困扰。本文将围绕‘青核桃怎么治牛皮癣’这一话题，为大家提供一些治疗建议和日常保养方法。

首先，我们需要明确一点，治疗银屑病应避免使用激素类药物。激素类药物虽然能够暂时缓解症状，但长期使用会导致依赖性，甚至引发皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张等副作用。因此，建议患者选择传统中药进行治疗。

在治疗过程中，患者需要注意以下几点：

1. 避免使用激素类药物：如前所述，激素类药物虽然能够缓解症状，但长期使用会对身体造成损害，因此应尽量避免使用。

2. 选择合适的中药：中药在治疗银屑病方面具有一定的疗效，患者可以根据自身病情选择合适的中药进行治疗。

3. 注意饮食：饮食对银屑病的治疗和康复具有重要意义。患者应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 适当锻炼：适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于银屑病的康复。

5. 保持良好心态：心理因素对银屑病的康复也有一定影响，患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。以下是一些日常保养建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的洗涤剂。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免潮湿、闷热的环境。

3. 避免搔抓患处：搔抓患处会加重病情，患者应尽量避免搔抓。

4. 保持充足睡眠：保证充足的睡眠有助于身体恢复。

5. 避免过度劳累：过度劳累会降低免疫力，加重病情。