小孩秋季腹泻吃什么食物

秋风送爽，但秋季也是小儿腹泻的高发季节。很多家长都担心，秋季腹泻宝宝应该吃什么食物？又有哪些食物是禁忌的呢？下面我们就来详细了解一下。

首先，对于婴儿来说，如果患儿食欲良好，就应该继续喂养。母乳喂养的孩子可以继续哺母乳，人工喂养的孩子可以选择不含糖的奶粉，或者1/2稀释的牛奶。

对于已经添加辅食的孩子，可以适当吃一些稀粥或面片。即使粪便量增加也无妨，因为腹泻儿童仍然可以吸收摄入的糖分的80%以及蛋白质和脂肪的60%。因此，继续喂养对腹泻儿童是有益的。

如果病情不严重，没有进医院打针，家长可以自己给孩子喂口服补液盐水。可以少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用汤匙喂10～20毫升。这样积少成多，约4～6小时就能纠正脱水。但如果孩子对口服补液不耐受，或者腹泻程度加重，就应该带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液，以免出现严重并发症。

除了以上适宜的食物外，还有一些食物是禁忌的。

首先，忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

其次，忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强，腹泻加剧，因此不宜食用。六个月到一岁未断奶的宝宝，如果需要吃奶，可以购买专门的腹泻奶粉。一岁以上的断奶宝宝可以吃一些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

最后，忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因为富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

总之，秋季腹泻的饮食宜忌需要家长特别注意。正确的饮食可以帮助孩子更快地恢复健康。