食物中毒肚子疼怎么办

夏日炎炎，食物变质速度加快，一不小心就可能引发食物中毒。食物中毒的症状主要表现为肚子疼、恶心、呕吐、腹泻，严重者还可能出现发烧、浑身无力等症状。

那么，当出现食物中毒后，我们该如何应对呢？以下是一些常见的处理方法：

1. 催吐：如果食物中毒发生在1-2小时内，可以使用催吐的方法。取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。

2. 导泻：如果食物中毒发生在2-3小时以上，且精神状态良好，可以服用一些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。例如，大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服。

3. 解毒：对于因食用变质鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可以取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，紫苏30g、生甘草10g一次煎服也有一定的解毒作用。

4. 补液：食物中毒导致的腹泻可能导致脱水，因此要注意补充水分。可以喝一些淡盐水或口服补液盐。

需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，要养成良好的饮食习惯，避免食用过期、变质的食物，预防食物中毒的发生。