药物流产吃什么补身体

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药物流产对女性身体造成一定的损伤,尤其是失血和身体机能的下降,因此,流产后进行适当的饮食调养至关重要。以下是一些适合药物流产后补充身体营养的建议:

1. 糖饯红枣:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮去皮备用。将红枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。此方具有养血、理虚的作用,适用于流产后贫血或血象偏低等。

2. 乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。此方具有益气、补血、理虚的作用,适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3. 豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。此方具有调和脾胃、清热润燥的作用,适用于人流后体虚的调养。

4. 流产后一周内,应控制脂肪摄入量,每天不超过80克。对于行经紊乱者,应忌食辛辣刺激性食品,如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等,以免刺激器官充血,增加阴道出血量。同时,还应忌食螃蟹、田螺以及河蚌等寒性食物,以免影响身体恢复。

药物流产后,除了饮食调养外,还应注意休息,避免过度劳累。如有身体不适,应及时就医。

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