青光眼患者要注意的饮食要点

青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是眼压升高导致视神经损害，最终可能引发失明。为了控制病情，患者除了积极治疗外，合理的饮食调理也至关重要。

一、均衡饮食，补充营养

1. 增加富含抗氧化物的食物：新鲜蔬菜、水果、猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等，这些食物富含维生素A、B、C、E等，有助于保护眼睛。

2. 补益肝肾：黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等，这些食物有助于调节眼压，缓解青光眼症状。

二、蜂蜜与甘油：蜂蜜和甘油是高渗剂，可以降低眼压。急性青光眼患者可以口服蜂蜜或甘油100毫升，缓解症状；慢性青光眼患者可以口服50%蜂蜜或甘油50毫升，每日两次。

三、润肠通便：青光眼患者常有便秘症状，可引起自体中毒，导致眼压升高。因此，适当食用润肠食物，如麻油、菜油、香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等，有助于缓解便秘，降低眼压。

四、避免刺激性食物：辛辣、油腻、高糖、高盐等刺激性食物会加重病情，患者应尽量避免。

五、定期复查：青光眼患者应定期到医院眼科复查，监测眼压、视野等指标，及时发现病情变化，调整治疗方案。