夏天嗜睡是什么原因造成的
夏天,炎炎烈日,许多人会感到困倦,出现嗜睡的症状。那么,夏天嗜睡究竟是由什么原因造成的呢?以下将从多个方面为您解答。
首先,夏天白天时间较长,夜晚时间较短,这导致人们的睡眠时间减少,白天睡眠不足,从而出现困倦。
其次,夏天天气炎热,人体出汗较多,如果不及时补充水分,会导致血液浓缩,头部容易出现缺血缺氧的情况,从而引起嗜睡。
此外,夏天人体代谢旺盛,容易出现短暂性缺血发作,这也是导致嗜睡的原因之一。
此外,夏天天气炎热,夜间睡眠质量较差,也会导致白天出现嗜睡症状。
如果长时间出现嗜睡症状,建议进行头部检查,排除脑组织器质性病变的可能。
为了缓解夏天嗜睡症状,我们可以采取以下措施:
1. 保证充足的睡眠,避免熬夜。
2. 饮食方面,多喝水,补充水分和电解质。
3. 保持室内通风,避免房间过于闷热。
4. 避免在高温环境下工作。
5. 感到困倦时,可以涂抹清凉油等提神产品。
推荐医生列表
张勇
北京中医药大学第三附属医院 男科
好评0.999 | 接诊量50035
擅长: 阳痿,早泄(硬度不够,勃起不坚,中途疲软,勃起困难,性欲低下,龟头敏感,控制不住射精,时间短、射精快),前列腺炎;前列腺增生。肾虚,肾阳虚,肾阴虚,(怕冷,手脚冰凉,自汗,出虚汗,没精神,不想说话,乏力,腰膝酸软,腰疼,舌苔白,面色发白或发黑,嗜睡,犯困,睡不醒,多梦,尿频尿急尿不尽,小便清长,腹泻,大便糖稀,体毛胡须头发比较容易脱落,头发易早白)( 怕热,手脚心出汗,五心烦热,盗汗,睡觉容易出汗,易怒,发火,精神不安,舌红,舌苔较少,舌苔比较薄,脸色暗红或黑红,失眠多梦,尿液较少,小便呈黄色,大便干燥,便秘,头发易脱落)健忘,遗精。尿频,尿急,尿不尽,尿等待阴囊潮湿,小腹胀痛,会阴胀痛。包茎,包皮过长,包皮炎,包皮龟头炎,附睾炎,尿道炎,尿灼热,尿路感染,肾结石,细菌性前列腺炎,非细菌性前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌,前列腺肿瘤,肾肿瘤,膀胱肿瘤,肾上腺疾病,血精,精索静脉曲张,精液发黄,少精症,弱精症,精子畸形症,男性不孕不育,男士备孕,男性生殖健康,男科疾病。
¥60.0 起
问医生
常瑜
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
好评0.9986 | 接诊量137341
擅长: 中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
¥20.0 起
问医生
郭兮恒
首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科
好评0.9891 | 接诊量723
擅长: 难治性鼾症和睡眠呼吸暂停,顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病,肺部可疑结节影,顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。
¥199.0 起
问医生
刘帅
南方医科大学南方医院 精神科
好评1.0 | 接诊量1008
擅长: 抑郁症、焦虑症/恐惧症/强迫症、精神分裂症、睡眠障碍(失眠/嗜睡/打鼾/睡眠呼吸暂停/昼夜节律失调/梦游/鬼压床/不宁腿)、双相情感障碍(躁狂抑郁症)、躯体化(神经官能症/神经衰弱)、进食障碍(厌食/贪食)。
¥99.99 起
问医生
张晓威
北京大学人民医院 男科
好评0.9995 | 接诊量5030
擅长: 阳痿.早泄.的治疗:早泄,时间短,龟头敏感,射精过快,控制不住射精,不持久,延时。阳痿,勃起困难,中途疲软,举而不坚,硬度不够,勃起时间短,不持久,手淫过度,射精无快感,性欲低下,性冷淡,腰膝酸软,乏力,头晕,耳鸣,大便干燥,大便溏稀,失眠,多梦,犯困,嗜睡,自汗,盗汗,四肢冰冷,手脚心出汗,怕冷,怕热,口干口苦,烦躁,遗精, 补肾壮阳,肾虚,肾阳虚,肾阴虚,包皮炎包皮过长,包茎,附睾炎,尿道炎,慢性前列腺炎,尿频,尿急,尿不尽,尿等待,阴囊潮湿,小腹胀痛,会阴胀痛,尿灼热,尿痛,尿路感染,肾结石。前列腺增生,前列腺癌,前列腺,肿瘤,肾,肿瘤,膀胱肿瘤,肾上腺疾病,血精,男性不育,弱精症,少精症,畸形精子症,精索静脉曲张,男性生殖健康和其他各类男科疾病的常规治疗,心理治疗以及手术治疗。 男科与生殖整形手术:阴茎包皮下玻尿酸填充、下腹部吸脂术、玻尿酸注射早泄延时治疗、无痛、无水肿包皮环切、包皮脱套固定、增大,悬韧带离断、耻骨下间隙异体真皮填充、隐匿性阴茎矫正术、显微镜下精索静脉结扎、男性不育、性功能障碍、尿道与输尿管狭窄、人工海绵体植入术等。 泌尿外科肿瘤治疗:腹腔镜肾癌根治术、肾部分切除术、前列腺癌根治术、肾上腺腺瘤切除术等。 泌尿外科结石治疗:微通道经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜激光碎石取石术、输尿管软镜激光碎石取石术等。 泌尿外科修复成形:尿道狭窄开放修复术、尿道狭窄生物补片成形术、输尿管狭窄的微创治疗等。
¥50.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
老年人为什么容易嗜睡?
#药物因素 #药物因素 #甲状腺功能低下 #脑部疾病 #老年人嗜睡 #疾病因素 #预防措施 #老年人嗜睡 #预防措施 #低白蛋白血症 #日常保养 #疾病原因 #日常保养 #肺部感染 #安眠药
嗜睡是什么症状
#脑血管疾病 #嗜睡症 #糖尿病 #嗜睡症 #嗜睡原因 #嗜睡症状 #睡眠障碍 #一氧化碳中毒 #睡眠障碍 #嗜睡治疗
忽冷忽热犯困怀男孩还是女孩?
#忽冷忽热 #胎儿性别 #孕期保健 #忽冷忽热 #胎儿性别 #孕酮 #孕期保健 #营养均衡 #荷尔蒙 #睡眠 #犯困 #犯困 #孕期反应 #孕期反应
睡十个小时还是困怎么办?
#睡眠质量 #生活习惯 #心理因素 #甲状腺功能减退 #睡眠质量 #生活习惯 #心理因素 #甲状腺功能减退 #睡眠环境 #睡眠不足 #睡眠障碍 #疾病因素 #睡眠呼吸暂停 #糖尿病 #疾病因素 #睡眠呼吸暂停 #糖尿病
老年人嗜睡的原因
#老年人嗜睡 #慢性疾病 #药物治疗 #治疗方法 #慢性疾病 #药物治疗 #睡眠障碍 #健康检查 #原因 #健康检查 #老年人 #嗜睡 #脑部疾病 #生活方式 #预防 #预防 #脑部疾病 #生活方式
肥胖嗜睡怎么回事
#肥胖型嗜睡症 #药物治疗 #肥胖 #治疗 #内分泌系统 #嗜睡 #内分泌 #睡眠障碍 #日常保养 #睡眠障碍
经期调养“甩掉”嗜睡毛病
#嗜睡 #药物 #调理 #饮食 #调理方法 #饮食调理 #经行嗜睡 #经行嗜睡 #月经 #运动 #月经期 #嗜睡原因 #运动调理 #药物调理
爱护全家健康,从厨房开始
#呼吸道疾病 #呼吸道健康 #厨房健康 #肺癌预防 #家庭健康 #厨房油烟 #油烟病 #油烟综合征 #肺癌 #油烟病
宝宝嗜睡的症状有什么
#宝宝嗜睡 #神经系统疾病 #儿童保健 #宝宝嗜睡 #儿童保健 #颅内出血 #先天性心脏病 #糖尿病 #中枢神经系统疾病 #颅内出血 #先天性心脏病 #糖尿病 #维生素K缺乏症 #维生素K缺乏症 #睡眠障碍 #睡眠障碍
怀孕嗜睡是正常吗?
#怀孕嗜睡 #孕妇健康 #病理原因 #甲状腺功能减退 #孕期护理 #激素水平 #孕期保健 #孕酮 #孕期护理 #孕妇嗜睡 #贫血
嗜睡医院推荐专家
嗜睡地区推荐专家
嗜睡 患友问诊
发烧后嗜睡的原因及处理方法
我上周六开始发烧,三天后基本退烧,但现在特别嗜睡,孩子也说头晕、犯困。担心是否有其他隐形的疾病,尤其是现在医院很难进。请问这是什么原因?患者男性10岁
女 64 2024-11-13 19:26:03
儿童用药不良反应处理及调整
10岁孩子服用某药物后出现嗜睡、呕吐和腹痛,之前的用药方案并未引起这些不良反应,如何处理?
男 56 2024-11-13 19:26:03
如何安全使用某药物?
我想知道如何正确使用某药物,担心会有头晕、嗜睡等不良反应。
男 47 2024-11-13 19:26:03
解答:某产品是否会导致嗜睡?
患者每天早上服用某产品后出现嗜睡现象,询问是否正常。
男 18 2024-11-13 19:26:03
25岁女性感到疲劳和嗜睡的原因及治疗
25岁女性,工作压力大,经常熬夜,忘记吃饭,出现疲劳、嗜睡、头晕、手脚发麻等症状,疑似与生活习惯和营养不良有关。
女 5 2024-11-13 19:26:03
三岁半宝宝夜间多汗和轻睡眠问题的解决方案
三岁半宝宝晚上睡觉总爱出汗,睡眠比较轻,想知道是否可以给他吃钙片?
女 20 2024-11-13 19:26:03
锌钙片对提高活力和缓解肌肉无力的效果
我18岁,平时精力不足,肌肉无力,偶尔嗜睡,经常进行体育锻炼,想知道是否适合服用锌钙片来改善这些症状?
女 44 2024-11-13 19:26:03
调整用药时间缓解嗜睡和精神不佳
27岁患者晚上服药后嗜睡,第二天晚上精神不佳,询问是否为药物副作用并寻求解决方案。
女 38 2024-11-13 19:26:03
如何处理药物引起的白天嗜睡问题?
我在用一种药物,白天总是很困,影响了我的学习和日常生活。请问有什么方法可以改善这种情况?
女 33 2024-11-13 19:26:03
中午睡眠过长引起的晕眩感
我在午睡时有晕眩感,尤其是睡得久的时候,白天不嗜睡,晚上睡眠正常,偶尔出现时会心情紧张,醒来后很疲惫。患者男性23岁
女 67 2024-11-13 19:26:03
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0