怀孕100天，意味着胚胎发育已进入中期，此时进行流产需要更加谨慎和科学。通常，这一阶段需要进行引产手术来终止妊娠。

引产手术相较于早期人流，风险和难度更大。由于胎儿发育成型，子宫增大变软，手术过程中更容易发生子宫穿孔等风险，严重时可能导致大出血，危及女性生命。

在进行引产手术前，医生会进行详细的检查，评估患者的身体状况和胎儿发育情况，并遵医嘱使用引产药物。药物作用后，子宫开始收缩，直至宫缩加强，胎儿才能顺利排出体外。

多次流产会对女性身体造成严重伤害。具体包括：1. 流产过程中疼痛和出血可能导致免疫力下降，引发贫血；2. 手术操作可能引发生殖道感染，尤其是术后出血、免疫力低下、子宫收缩不良等因素，更易导致感染；3. 大量出血可能导致失血性休克，甚至贫血，影响全身健康。

流产后的注意事项和饮食也很重要：1. 多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，补充营养，避免生冷、辛辣、刺激性食物；2. 密切关注阴道出血情况，如出血时间过长或出现畏寒、发热、下腹疼痛等症状，应及时就医；3. 保持个人卫生，避免体力活动和熬夜，保证充分休息。

总之，怀孕100天进行流产需要谨慎对待，遵循医生建议，做好术前术后准备，关爱自身健康。