花斑癣，也被称为花斑癣病，是一种常见的皮肤疾病，其成因复杂多样。以下将从细菌感染、紫外线辐射、皮肤护理不当等方面，详细解析花斑癣的成因。

一、细菌感染

花斑癣主要由亲脂性酵母马拉色菌引起，这种细菌是人体皮肤上常见的腐生寄生虫。当人体免疫力下降，如长期缺乏运动、工作压力大等，容易导致马拉色菌感染，从而引发花斑癣。

二、紫外线辐射

紫外线辐射是导致花斑癣的另一重要因素。皮肤为了抵御紫外线，会产生黑色素。当新陈代谢正常时，黑色素会随着皮肤更新过程而剥落。但当新陈代谢受阻或紫外线伤害过大时，黑色素无法完全排出，堆积在皮肤内，久而久之就会形成花斑癣。

三、皮肤护理不当

长期皮肤护理不当也是导致花斑癣的主要原因之一。如涂抹粉底、洗脸、磨砂、使用护肤品等过程中，用力过猛会造成皮肤损伤，刺激色素沉着，长出黑斑。另外，使用劣质护肤品也会导致色素沉着，产生黑斑，最终形成花斑癣。

四、花斑癣的防治措施

1. 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。剧烈活动后出汗，要注意及时洗澡换衣服。

2. 平时出汗多的人要外用爽身粉。不穿别人的衣服；少吃甜食，限制脂肪类食物，如油炸食品等，以免增加皮脂分泌，加重病情。

3. 素食禁止吃辛辣、辛辣的食物，如干皮、辣椒等。谨防酒精、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

4. 精神调养，让自己心态平和，从容待病。

5. 多吃新鲜蔬菜和大蒜有利于花斑癣的恢复。忌鸡、羊、蟹、虾、猪头肉。