应激障碍症怎么治疗

创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理疾病，主要发生在经历或目睹创伤性事件后。这种疾病不仅会影响患者的心理健康，还可能对日常生活造成严重困扰。针对PTSD的治疗方法多种多样，主要包括心理治疗、认知治疗、支持治疗、电休克治疗和药物治疗等。

一、心理治疗：心理治疗是治疗PTSD的主要方法之一。通过心理咨询和辅导，帮助患者释放心理压力，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法和眼动脱敏再加工疗法等。

二、认知治疗：认知治疗旨在帮助患者改变不良的思维模式和行为模式，提高应对压力的能力。通过认知重建，帮助患者认识到创伤事件并非由自己造成，从而减轻心理负担。

三、支持治疗：对于症状较严重的PTSD患者，支持治疗是必不可少的。支持治疗包括营养补充、抗抑郁药物和抗焦虑药物等。在饮食上，患者应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

四、电休克治疗：电休克治疗是一种较为激进的治疗方法，主要适用于症状严重、有自杀倾向的PTSD患者。通过电休克刺激大脑，快速控制患者的异常行为。

五、药物治疗：药物治疗是治疗PTSD的重要手段之一。常见的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物，可以帮助患者缓解焦虑症状。

除了以上治疗方法外，患者还应注意日常保养，保持积极乐观的心态，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。同时，寻求专业医生的帮助，进行定期复查，以确保治疗效果。