怎么判断膝盖半月板损伤

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膝关节半月板损伤是一种常见的膝关节损伤,主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

一、半月板损伤的原因

1. 外伤:如运动时突然扭转、摔倒等,导致半月板撕裂。

2. 长期磨损:随着年龄增长,半月板逐渐磨损,容易发生损伤。

二、半月板损伤的症状

1. 膝关节疼痛:活动时疼痛加重,休息后缓解。

2. 肿胀:膝关节肿胀,活动受限。

3. 弹响:活动时膝关节出现弹响。

4. 关节卡压:膝关节活动时出现卡压感。

三、半月板损伤的诊断

1. 历史询问:了解患者受伤情况。

2. 体格检查:检查膝关节活动度、稳定性等。

3. 影像学检查:如X光、核磁共振等,可明确诊断。

四、半月板损伤的治疗

1. 保守治疗:如休息、制动、药物治疗等。

2. 手术治疗:如关节镜手术等。

五、半月板损伤的预防

1. 避免运动损伤:加强运动前的热身,避免运动时受伤。

2. 加强膝关节稳定性训练:如股四头肌训练、平衡训练等。

3. 控制体重:减轻膝关节负担。

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