前列腺炎除了用药,还有哪些方法?

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刘跃新

前列腺炎是临床非常常见的前列腺疾病,在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位,好发于中青年男性,是由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。尽管前列腺炎的发病率很高,但其病因仍不是非常清楚,影响因素很多,而且具有个体性差异,几乎每个前列腺炎病人的症状都不会完全一样。因此,前列腺炎的治疗,也要根据每个人的特点,有针对性的进行检查以及治疗。前列腺炎的治疗方法很多,影响前列腺炎治疗效果的因素也很多。除了医生根据病症及检查结果的用药之外,还有很多因素可以影响到前列腺炎的治疗效果,需要引起前列腺炎患者的高度重视。

 
第一、学会缓解心理压力。前列腺炎的病人往往因为长时间不舒服或者治疗效果不好,造成心理压力比较大,这反过来又会影响或加重前列腺炎的症状。所以,得了前列腺炎以后,应该放松心情,不要有压力。前列腺炎并不会恶变,多数前列腺炎也不会影响男性功能或影响生育,所以不必给自己很大压力。可以通过多运动、不熬夜等缓解压力。也要学会转移自己的注意力,当有不适的症状时,不要焦虑,想办法转移自己的注意力,对缓解症状也很有好处。
 
第二、保持良好的生活习惯。前列腺炎多数与不良生活习惯有关,比如喜欢刺激性食物、久坐、憋尿、受凉等,所以这方面应该加以注意和避免,这对前列腺炎的康复是很有好处的。对于有手淫的前列腺炎患者,频繁手淫不利于前列腺炎的康复,应尽量避免或减少。
 
第三、适度的性生活有利于前列腺炎的康复。前列腺炎与性生活并没有必然的联系,如果性生活频率过高也会加重或诱发引起前列腺炎的症状。但是,前列腺炎的患者又没有必要刻意避免性生活,适度的性生活和排精,对前列腺炎的康复是有好处的。对中青年男性来说,每周1-2次性生活是可以的,或者以性生活后第二天不感到疲乏犯困为原则。
 
第四、可以尝试做做凯格尔运动。凯格尔运动又称为骨盆运动,目的在于伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,对改善尿失禁很有好处。近年来发现凯格尔运动也可以改善男性前列腺症状及性功能。对于前列腺炎患者来说可以尝试做做凯格尔运动。
 
前列腺炎是一种慢性疾病,前列腺炎的康复和治愈,除了医生的用药之外,需要各个方面加以注意,进行综合性治疗,这样才能逐步康复。
 

 
刘跃新,首都医科大学附属附属北京同仁医院泌尿外科主任医师、教授、博士生导师、泌尿外科知名专家,擅长前列腺癌、前列腺疾病、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断、治疗及微创手术。
 
出诊时间:同仁医院南院(亦庄经济技术开发区),周一周二全天、周五下午。
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