男人过了45岁,若能跨过3道寿命坎,恭喜
在现实生活中,随着年龄的增大,我们的身体也在一天天走着下坡路,身体素质情况也在一天天下降。尤其是当我们到达四十五岁的年龄时,这种感觉会更加的强烈。因为45岁,是我们每个人的一个关卡,并且到45岁的时候,我们的身体也会发生一些变化。不管是男性还是女性朋友们,一定要多多注意自己的身体。特别是对于男性朋友们来说,过了四十五岁之后,身体和从前会出现一道分水岭似的变化,一定要注意好好保养了,千万不要太过于随意不在乎,否则吃亏的还是我们自己。
对于男性朋友们来说,过了45岁之后,如果能顺顺利利的跨过这三个所谓的寿命坎儿,那么,就要恭喜你了,说明你的体质还不错,长寿基本上是没有问题的。一起来看一看吧,到底是哪三道坎儿呢?
第一个坎儿:血管疾病问题
我们都知道,在我们的身体中布满了大大小小的血管,有动脉、静脉、还有数不清的毛细血管。这些血管就像是我们体内的一个个道路一样,让我们的血液每天都顺顺畅畅地流过。如果,有一天我们的血管发生淤堵问题的话,可能就会导致血液流滞不通,会发生梗塞。
特别是对于男性朋友们来说,每天不仅有很多工作要做,并且还有这样或者那样的应酬要应付,并且有的人可能还会习惯的抽烟喝酒,这些都可能会导致我们的血管发生一系列的危害。香烟中的尼古丁以及一些烟油,还有酒精都会破坏我们血管的内皮细胞,长此以往,会让我们血管发生炎性症状,并且还有可能引起胆固醇的堆积,从而导致高血脂,高血压的发生。严重的可能会发生溢血,或者是梗塞,后果不堪设想。
第二个坎儿:男性前列腺问题的出现
我们都知道,对于女性朋友们来说,身体内最重要最特殊的器官就是卵巢了。而对于男性朋友们来说,他们身体上的前列腺这个器官就像女性体内的卵巢一样重要。男性朋友们的前列腺是与他们身体健康有密切关系。对于男性朋友们来说,前列腺的炎症问题,在四十五岁之后,可能就会慢慢的显现出来了。
因为,随着年龄的增长,体内的一些器官也在慢慢地开始衰老,所以前列腺可能因为衰老的问题,而导致激素的分泌相对不足。所以,在男性体内的雄激素的量也会发生一系列的变化,让男性朋友们患有前列腺炎的概率也是非常大的。
所以,如果想要避免前列腺来找麻烦的话,建议男性朋友们,在平时的日常生活或者工作学习中,一定要避免久坐这个问题。除此之外,还要避免憋尿的习惯,因为不管是久坐还是憋尿都会影响前列腺的健康,导致男性会过早的出现尿频尿急尿不尽,或者是小便无力的现象发生。并且这都是因为前列腺不好,有障碍而出现的一些症状。
第三个坎儿:消化系统疾病
我们都知道,我们每日的营养所需都是从我们的饮食中所摄入的,所以我们才能在每天的日常生活中都保持精神满满的状态。我们的胃肠等一些消化系统,就是帮助我们从食物中来吸取营养,从而供给给我们的身体,以保证体内生化反应的正常进行。
我们都知道小朋友们的胃肠功能不好,相对来说是比较虚弱的,那是因为他们年龄还小,器官发育还不成熟导致的。在青春期的时候,我们的消化系统发育完善,再随着年龄的增长,我们的消化系统也开始走向了下坡路,出现一些功能下降的问题。这些胃肠功能紊乱的发生,与我们的日常生活习惯其实是脱不了干系的。
对于很多人来说,特别是男性朋友们来说,会经常吃一些油炸类的食品,有时候还会喝一些冰镇的啤酒饮料等等,再加上经常性的熬夜加班,压力过大,所以可能会导致,消化道系统变得越来越脆弱。并且到了45岁之后,可能会引起一些胃肠疾病的出现。不仅仅会影响到营养的吸收功能,并且时间长了可能会导致身体的长期营养不良,可能会加速人体的衰老过程,并且还会出现一些消耗性疾病发生的危险。
看到这篇文章的男性朋友们,你们有没有以上三种情况呢?如果没有的话,那么就恭喜你们了,说明你们的身体还很健康哦!