关注盆底健康，做底气十足的女人之七

妇产TV开始广播啦：产后妈妈，肥胖、慢性咳嗽、干重体力劳动者，中老年女性，术后患者，先天发育缺陷等个体，警惕如下“大灰狼”，“黄鼠狼”拥抱您：

1.腰疼，下腹下坠感，久站时加重，卧床休息后减轻等慢性盆腔痛；

2.尿频、尿急、憋不住尿，尿潴留；

 

1.授人以鱼  记得医院盆底康复中心评估，做治疗；

2.授人以渔   指导并教会您Kegel运动，锻炼盆底，增加底气！