前列腺增生患者饮食有哪些禁
前列腺增生患者在饮食方面要注意以下:
- 不吃辣椒:辣椒是不少人都喜欢吃的食物,即使不敢直接吃辣椒,也会把辣椒加入菜肴当中,让菜肴变得更加有味道,但是患有前列腺增生的人却不可以吃辣椒,辣椒会对前列腺造成刺激,从而导致前列腺充血,加重前列腺增生的症状,芥末等刺激食物也要少吃。
- 避免饮酒:酒精会加重前列腺组织充血肿大,加重尿道梗阻,甚至导致尿潴留;
- 不喝冷饮:患有前列腺增生的男性不建议喝冷饮、刨冰、雪糕等寒凉的食物,这些食物或饮品有可能会加重前列腺增生的症状,导致病情加重。
- 不吃肥肉:前列腺增生的发生和男性雄激素水平有关,饮食中脂肪胆固醇是性激素类固醇合成的主要原料之一,脂肪的大量摄入可导致此类固醇合成增多,进而刺激前列腺增大;患有前列腺增生的人不能吃热量超高的羊肉、猪头肉,也不能够吃肥肉,
- 尽量多吃果蔬:研究发现,前列腺增生的发生主要和男性雄激素水平的异常有关。蔬菜摄入多者前列腺增生发病率低,由于蔬菜中含有低量的雌激素, 有助于抑制前列腺增生的发生;
- 适当多加运动:研究发现,相对于久坐,中等至剧烈的体育运动可降低 25%的前列腺增生风险。
- 适量饮茶:患有前列腺增生的人可以适量的饮用绿茶,对于前列腺有保健作用,避免喝浓茶,因为茶中的咖啡碱会让神经处于兴奋状态,从而加重病情。
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