小学生「盘串」解压?青少年精神压力大、手部过度劳损怎么办?
继年轻人集体上香后,在小学生的圈子内又出现了一股新的潮流——「盘串」。
上课盘一盘是为「静心」;下课盘一盘是为「放松」;做作业盘一盘美曰「修性」……总结来讲就是为了放松身心,缓解压力。
但什么时候小学生的压力竟大到需要靠盘串来释放了?导致这种现象的原因又是什么?日常孩子出现压力的问题,要如何缓解呢?
京东健康特邀武汉市精神卫生中心 青少年儿童心理科 副主任医师 李轶琛为您专业解答↓
除了心理关怀,盘串盘上瘾的孩子们,也要注意一些潜在的健康问题——「腱鞘炎」。
由于盘手串需要进行反复的手部动作,腕部和手指的过度使用,也极其容易引发腱鞘炎等手部疾病,对此要如何治疗与康复呢?
京东健康特邀北京积水潭医院 手外科主任医师 侯春梅为您专业解答↓
推荐医生列表
柴瑜
南方医科大学南方医院 骨科
好评1.0 | 接诊量907
擅长: 足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
¥49.0 起
问医生
洪茂
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
好评0.9963 | 接诊量300
擅长: 骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
¥49.0 起
问医生
李凯群
南方医科大学南方医院 骨科
好评1.0 | 接诊量1159
擅长: 擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
¥50.0 起
问医生
史天林
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评0.9975 | 接诊量40094
擅长: 腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0 起
问医生
刘代忠
成都市新都区第三人民医院 骨科
好评0.9988 | 接诊量7701
擅长: 具备扎实的专业知识、丰富的临床经验。擅长治疗腰腿疼、颈肩痛、颈椎病、骨质疏松、扭伤、关节痛、关节炎、半月板损伤、椎间盘突出、骨折、痛风、筋膜炎、腱鞘炎、滑膜炎、肌肉劳损、四肢慢性疼痛、急性创伤等。
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
孩子物品消毒太难!吃的用的玩的,家长快被折磨疯了!
#居家 #育儿
京东健康
女子手欠撕倒刺,手肿成“小萝卜”,治疗方法惨不忍睹
#疾病病因 #骨科 #皮肤症状 #皮肤科
赵彦鹏医生
年少也知愁滋味:青少年抑郁症父母指南
#青少年
京东健康
老年痴呆的“祸根”被揪出,这3种习惯
#老年 #疾病预防 #吸烟 #饮酒
养生早一点
10岁小朋友,低头玩手机玩到瘫痪,这个习惯需要改
#青少年 #骨科
京东健康
11岁少年无故全身瘫软,中西医都束手无策
#中医 #养生知识 #心理
王老师讲中医
女童好奇,误服降压片,不久后离世
#儿童 #居家 #合理用药 #育儿
方健
孩子的手臂为什么会脱臼?脱臼后怎么处理?
#患病护理 #骨科 #育儿 #物理治疗 #中医治疗
翁慧娟
小孩子总喜欢夹腿是怎么回事?如何纠正?
#骨科 #神经内科
赵彦鹏医生
小孩子骨折?开刀其实不如石膏
#疾病概述 #疾病预防 #骨科 #保守治疗
周宁医生
腱鞘炎医院推荐专家
腱鞘炎地区推荐专家
腱鞘炎 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0