【今日科普】宝宝睡着时抽搐是怎么回事？

【今日科普】宝宝睡着时抽搐是怎么回事？很多家长发现孩子睡觉的时候很不老实，总是翻来翻去，有时候还会不由自主地开始抽搐，娃这是怎么了？其实，孩子睡觉时的抽搐大部分都属于睡眠惊跳，是一种正常的生理现象，不需要干预。但是，也有少部分是某种疾病的预兆，比如癫痫。

1、婴儿良性睡眠肌阵挛

主要出现在6个月以内的婴儿身上，在这个时期，小宝宝的大脑发育还不够成熟，所产生的能够传递信号的神经递质主要是兴奋性神经递质，而抑制性神经递质相对而言不够充足。

所以，宝宝在遇到刺激后就比较容易兴奋，不容易被抑制。反映在睡眠上，就是在突然听见声音或者被移动睡姿、抱起来等外部刺激时，就会产生肢体的快速颤抖，尤其是上肢最为明显。有些宝宝四肢都会颤抖，还有可能出现到踝部、膝部和下颌的抖动。

 

2、睡眠夜惊

 

一般5岁以内的孩子，会有40%左右出现夜惊现象。夜惊是一种觉醒混乱状态，孩子从深度睡眠中醒来时，睡眠系统想要让他赶紧继续进入睡眠状态，但是觉醒系统又想要让他保持清醒，这两种内在的生理机制同时开始发力，孩子自然难以保持平静，会出现以下夜惊的表现：

①非常用力地尖叫和哭喊、抽搐、面部潮红；

②突然从床上弹坐起来；

③呼吸变得急促，同时心跳加快；

④情绪看起来很紧张、激动、害怕；

⑤宝宝会表现出不认识家长，甚至拒绝家长的安抚。

有些家长认为孩子是因为做了噩梦而出现上述行为，其实它们是有区别的。噩梦一般出现在后半夜，而夜惊则通常发生于宝宝入睡后的2-3小时。诱发夜惊的常见因素有宝宝睡眠不足、情绪压力过大、过度疲劳以及睡眠不规律或睡眠规律突然被打破等。

【今日科普】宝宝睡着时抽搐是怎么回事？如果家长怀疑孩子的睡眠抽搐可能是由于癫痫引起的，那么就应该对孩子的睡眠过程进行记录，最好是直接录下视频，及时送医院由专业医生进行诊断。