晚上11点睡觉可以改善痘痘吗?

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16岁额头有痘痘, 11点睡是可以的。因为皮肤最佳的代谢时间是12点到凌晨2点,如果在11点前睡觉,没有错过皮肤的最佳代谢时间。另外,痘痘如果不严重,像16岁主张还是以外擦药为主。可以白天擦点克林霉素磷酸酯,,隔天晚上擦点达芙文,一上来不要着急,擦久一点慢慢就好转。

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擅长: 湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮(痘痘、青春痘)、脱发等。
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擅长: 专长:疑难病例的皮肤镜和皮肤病理诊断。湿疹、特应性皮炎、银屑病,扁平苔藓等炎症性皮肤病;丹毒、甲癣、带状疱疹等感染性皮肤疾病,白癜风,皮肤红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣,淋病、生殖器疱疹等性传播疾病。尤其对痤疮,玫瑰痤疮,荨麻疹,脂溢性皮炎,脱发,扁平疣,尖锐湿疣的治疗有丰富的经验。
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