怎么样才算适当手淫?

手淫行为在动物当中有，人类也是非常普遍的。当在没有合理合法的性行为时，性张力没有办法合理合法宣泄时，偶尔的手淫也不会伤身体。所谓适合的频率，即当性欲无法宣泄时，偶尔手淫释放一下性张力，是可以的，最多一周一次不会伤身体。当然，每周一次可不是任务，说的意思是当性欲性张力无法宣泄时，又不能去犯罪，成熟偶尔最多一周一次宣泄释放一下性张力即可。但是不能够因为手淫所获得的射精的性快感上瘾，甚至成瘾到每天都手淫，甚至每天几次手淫，这样真的会伤身体。