中度脂肪肝饮食上要注意什么?

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中度脂肪肝要注意高胆固醇的食物,像动物内脏、蛋黄、肥肉这些太油腻的食物要尽量少吃,还是以素食为主。其次运动是很关键的,运动以后可以把肝里面的脂肪消退,中度脂肪肝是可逆的,但重度引起的肝功能损害,变成肝硬化的就不可逆。所以中度脂肪肝通过减肥、通过饮食的控制等等是有帮助的。

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