风湿关节炎怎么护理 ?

风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎可通过饮食、热敷、防寒、按摩、运动等护理措施减轻病情。

• 饮食：每天多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油炸等类型食物，注意一日三餐饮食营养均衡。
• 热敷：早晚可用热毛巾热敷患处，促进局部血液循环。
• 防寒：及时根据气候变化增加衣服，做好身体保暖工作，特别是关节处不能着凉。
• 按摩：适当对关节患处进行按摩，促进血液循环，缓解疼痛、僵硬等症状。
• 运动：经常参加散步、瑜伽等温和的运动，不做剧烈运动。

风湿性关节炎患者还需重视护理，在专业医生指导下坚持治疗。