儿童肥胖症更多源于母亲

发表人：

医联媒体

阅读量：

407人

通常并没有证据证明儿童肥胖症更多源于母亲，儿童肥胖症的发生一般和多方面因素有关。

儿童肥胖症是一种儿童体重超过正常范围的营养障碍性疾病，主要表现为食欲旺盛、体重过重、容易疲劳等，发病多和遗传、活动量减少、不健康的饮食习惯等有关。

绝大多数的肥胖一般是基因遗传和环境因素共同作用引起。通常肥胖发生的年龄越小、越严重，遗传因素导致的可能性就会越大。如果父母都比较肥胖，后代发生肥胖的几率高达 70%~80%，而如果父母一方肥胖，后代发生肥胖的几率大约在 40%~50%，如果父母都正常，后代发生肥胖的经历只有 10%~14%。

如果孩子有肥胖症，体重超标，建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱采用相应的解决方案，以免影响孩子健康发育。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章开合腿可以瘦腿吗

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。开合腿作为一种简单易行的运动方式，受到了广大健身爱好者的喜爱。那么，开合腿真的可以瘦腿吗？它究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解析。首先，我们来了解一下开合腿的原理。开合腿是一种全身性的有氧运动，通过模拟腿部肌肉的收缩和放松，有效地锻炼了腿部肌肉，促进了血液循环，提高了新陈代谢，从而达到瘦腿的效果。那么，开合腿具体有哪些好处呢？ 1. 燃脂效果显著：开合腿是一种高强度运动，能够在短时间内消耗大量热量，达到燃脂的目的。研究表明，15分钟的开合腿运动相当于30分钟的慢跑，其燃脂效果是跑步的两倍。 2. 提高心肺功能：开合腿运动过程中，心肺功能得到锻炼，有助于提高心肺耐力，预防心血管疾病。 3. 改善腿部线条：开合腿运动能够锻炼腿部肌肉，使腿部线条更加修长，达到塑形的效果。 4. 预防关节疾病：开合腿运动能够增强腿部关节的稳定性，预防关节疾病的发生。 5. 缓解压力：开合腿运动能够缓解压力，改善睡眠质量。然而，开合腿运动也存在一些注意事项： 1. 热身：在开始开合腿运动前，要进行充分的热身，避免运动损伤。 2. 控制运动量：根据自己的身体状况，合理控制运动量，避免过度运动。 3. 注意呼吸：运动过程中，要保持呼吸均匀，避免屏气。 4. 调整运动节奏：根据自己的身体状况，调整运动节奏，避免运动过量。总之，开合腿运动是一种简单易行、效果显著的瘦腿方法。只要坚持锻炼，相信您一定能够拥有理想的身材。

癌症防治先锋

188 人阅读

查看详情

文章脂肪肝检查项目有哪些脂肪肝检查的注意事项

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特征是肝脏细胞内脂肪含量过高。为了早期发现和诊断脂肪肝，了解脂肪肝的检查项目和注意事项非常重要。一、脂肪肝的检查项目 1. 人体学指标：包括身高、体重、腰围和腰臀比等，用于评估内脏性肥胖情况。 2. 血清学检查：包括肝功能、血脂、血糖及胰岛素抵抗检测，用于评估肝脏功能、血脂水平和血糖水平。 3. 肝脏影像学检查：包括CT、B超和MRI等，用于观察肝脏形态和脂肪沉积情况。 4. 肝活检：通过肝脏组织样本检查，用于确诊脂肪肝的类型和程度。 5. 磁共振：主要用于难以与其他疾病鉴别的脂肪肝病例。二、脂肪肝检查的注意事项 1. 检查肝功能时，需空腹8-12小时，并禁酒和少吃油腻食物。 2. 检查前3天内避免服用影响血脂的药物。 3. 肥胖型脂肪肝患者血脂可能偏高，但非肥胖型脂肪肝患者血脂也可能正常。 4. 结合病史、临床症状和检查结果进行综合评估。

中医养生之道

182 人阅读

查看详情

文章上班忙没时间运动？上班族该如何减肥

在快节奏的都市生活中，许多上班族面临着工作繁忙、时间紧张的问题，这使得他们很难找到时间进行运动和减肥。然而，长期的久坐和不良饮食习惯会导致肥胖、心血管疾病等多种健康问题。那么，上班族应该如何在忙碌的生活中保持健康体重呢？首先，调整心态，学会减压。工作压力过大时，大脑会发出想吃食物的信号，导致暴饮暴食和脂肪堆积。因此，学会放松心情，保持积极乐观的心态，是减肥的第一步。其次，保证营养均衡的饮食。忙碌的生活中，上班族往往忽略饮食规律，导致暴饮暴食和营养不均衡。建议按时吃饭，早餐要营养丰富，晚餐不宜过晚，睡前三小时避免进食。此外，利用工作间隙进行简单的运动也是非常重要的。例如，爬楼梯代替坐电梯、保持良好的坐姿、进行腿部伸展、靠墙站立等。这些简单的运动可以帮助消耗热量，缓解疲劳，提高工作效率。对于上班族来说，适当的减肥运动可以采用以下几种方式： 1. 办公室瑜伽：在办公桌上做一些简单的瑜伽动作，如猫牛式、坐姿伸展等，可以缓解肌肉紧张，提高身体柔韧性。 2. 桌上运动：在办公桌上做一些简单的手臂和腿部运动，如手臂伸展、腿部抬举等，可以促进血液循环，提高新陈代谢。 3. 站立办公：采用站立办公的方式，可以减少久坐带来的危害，同时锻炼下肢肌肉。 4. 利用午休时间：在午休时间进行散步、慢跑等户外运动，可以帮助消耗热量，放松心情。总之，上班族在忙碌的生活中保持健康体重，需要调整心态、保证饮食规律、利用工作间隙进行运动。只要坚持，一定能够拥有健康的生活和美好的身材。

全球医疗视野

173 人阅读

查看详情

文章每日健康豆知识(203)：上半身容易胖该怎么吃

在日常生活中，我们常常会遇到这样的困扰：身体上半部分，尤其是腹部，容易囤积脂肪，而下半身却相对纤细。这类人群往往内脏脂肪囤积较多，蛋白酶数量不足，导致代谢缓慢。为了改善这种体型，首先需要调整饮食习惯。建议增加高蛋白食物的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，同时减少高脂肪食物的摄入，如油炸、烧烤、甜食等。此外，还可以多吃一些富含蛋白酶的食物，如菠萝、胡萝卜、杏鲍菇等，以帮助分解脂肪，加速代谢。除了饮食调整，适当的运动也是必不可少的。针对上半身肥胖的人群，可以尝试进行一些有针对性的运动，如仰卧起坐、平板支撑、深蹲等，以加强核心肌群的锻炼，帮助消耗腹部脂肪。此外，保持良好的作息习惯也是非常重要的。保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节体内激素水平，促进脂肪分解。同时，保持良好的心态，减少压力，也有助于改善体型。总之，对于上半身容易胖的人群，通过调整饮食、加强运动、保持良好的作息习惯，可以有效改善体型，降低内脏脂肪含量，提高生活质量。

运动与健康

180 人阅读

查看详情

文章专家共识：中国高血压患者的盐摄入和血压管理

高血压作为一种常见的慢性疾病，其发生与遗传和环境因素密切相关。其中，高盐摄入被认为是最重要的高血压饮食因素之一。在我国，人均盐摄入量普遍偏高，北方地区更是高达12-18 g/d，这直接导致了中国人群高血压患病率的居高不下。高盐摄入不仅会导致血压升高，还会引发心脑血管事件、心室肥厚、肾损伤等严重后果。因此，积极评估高血压患者的钠钾摄入量，进行针对性的干预，是血压管理的重要策略。近期，北京大学人民医院孙宁玲、王鸿懿教授等专家联合撰写的《中华医学会高血压专业委员会声明：中国高血压患者的盐摄入量和血压控制的专家共识》发表，为高血压患者的盐摄入和血压管理提供了重要的指导。该共识提出了以下建议： 1. 高血压患者的限盐标准：WHO和欧洲高血压指南建议钠盐摄入量低于5 g/d，中国、日本和美国的高血压指南建议钠盐摄入量低于6 g/d。 2. 不同盐摄入量的定义：正常盐摄入：NaCl <6 g/d；中等盐摄入：NaCl 6-12 g/d；高盐摄入：NaCl >12 g/d。 3. 盐摄入评估：评估方法包括24小时尿钠测定以及点尿法等，建议评估人群包括：初期高血压患者、老年高血压患者、肥胖高血压患者、难治性高血压患者、有心脑血管疾病家族史的高血压患者等。 4. 患者管理：当准备服用低钠盐时，应评估肾功能和血钾水平。中等或高钠摄入的患者若不能控制饮食，或通过生活方式干预血压不能达标，可根据盐摄入情况进行适当和有针对性的药物治疗。 5. 治疗要点：可选择利尿剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体阻滞剂（ARB）、β受体阻滞剂等；首选ACEI或ARB；血压目标值：诊室血压 <140/90 mmHg。

医疗之窗

176 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

陈贺

主任医师

内分泌科

三甲

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10138

王志宏

主任医师

内分泌科

三甲

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39573

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：842

健康小工具