腹泻不能吃什么

腹泻应该避免高脂肪、辛辣、坚硬以及富含高纤维和咖啡因的食物。腹泻是常见的一种症状，与饮食不当、炎症、中毒等有关，腹泻期间不可以吃可能会使腹泻加重的食品和饮品，如肥肉、辣椒、锅巴、香蕉以及咖啡等，否则会刺激胃肠道，导致腹泻加重。此外，应该避免剧烈运动，否则会促进胃肠道蠕动，从而加重不适感。如果是轻度腹泻，可以适当进行散步、瑜伽等低强度运动。对于腹泻的患者，需要注意饮食合理性，不宜过度运动，避免加重病情。