骨关节炎怎么调理好得快?
调理骨关节炎可以通过热敷、按摩、针灸、药物治疗等方式来改善症状。
1.热敷:骨关节炎常会引起红肿、疼痛等不适,病情稳定期可以局部进行热敷处理,促进局部血液循环,从而起到消炎、消肿的作用。
2.按摩:关节部位出现肿胀时,还可以由医生进行按摩的处理,常见穴位是足三里穴、申脉穴等部位,可以起到疏通经络、活血止痛的功效。
3.针灸:常见穴位是足三里穴、血海穴、太溪穴等部位,通过专业的针刺疗法,可以促进血液循环,有助于缓解不适。
4.药物治疗:当出现明显的疼痛时,可以遵医嘱服用药物,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。
若上述治疗效果不佳时,则需要配合医生进行局部注射用药的治疗,如醋酸地塞米松磷酸钠注射液、盐酸利多卡因注射液等,可以起到消炎镇痛的作用。
需要注意日常的护理也是非常重要,保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的运动可以增强肌肉,尤其是关节周围的肌肉,增加血流量,促进关节修复,保护关节。平时还要注意关节的保暖。骨关节炎不容忽视,在日常生活中应该注意保护关节,出现不适时要及时就医。
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柴瑜
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陈毅荣
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