过敏性鼻炎晚上鼻涕倒流咳嗽怎么办？

过敏性鼻炎是引起鼻涕倒流的原因之一。可通过远离过敏源、药物治疗、抬高头部、调整睡姿、调整饮食和生活习惯等方法缓解。过敏性鼻炎是由免疫球蛋白介导的一种鼻黏膜慢性炎症性疾病，表现为鼻子发痒、阵发性喷嚏、水样鼻涕等症状，因分泌物较多，鼻涕可能会不自觉倒流至咽喉，产生痰液。

1.远离过敏原:如尘螨、花粉等，减少对鼻腔的刺激。

2.药物治疗:使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，并同时使用鼻炎药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻炎症状。

3.抬高头部:在睡觉时适当抬高头部，有助于减少鼻涕倒流。

4.调整睡姿:选择侧卧或俯卧等睡姿，避免对鼻腔造成压迫。

5.调整饮食和生活习惯:避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。注意保持室内空气流通，湿度适宜，避免对鼻腔造成刺激。过敏性鼻炎患者平时要注意增强免疫力，适当进行锻炼，提高抵抗力。

以上方法对缓解过敏性鼻炎引起的鼻涕倒流有一定的帮助，但如果患者症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。