毛发苔藓是一种头皮真菌感染，可通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方法进行综合性的治疗，没有最有效一说。

1.一般治疗：首先需要保持个人的卫生，如保持头皮的清洁和卫生对于治疗毛发苔藓很重要。定期洗发，使用清洁毛巾和床上用品，避免与他人共用个人物品，可以减少感染的风险。其次要注意家庭环境清洁，毛发苔藓是一种传染性疾病，需要注意家庭环境的清洁。清洁和消毒共用的梳子、刷子、帽子等物品，以防止传播和再感染。

2.外用药物治疗：外用抗真菌药物，如克霉唑洗发水或洗剂也可以用于治疗毛发苔藓。可以直接作用于头皮上的真菌感染部位，减少病菌的繁殖。3.口服药物：口服抗真菌药物是治疗毛发苔藓的主要方法。常用的抗真菌药物包括口服格列鲁芬、伊曲康唑、特比萘芬等。可以杀灭头皮上的真菌感染，并促进头发的生长。

具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择，不可盲目用药而影响到身体健康。