秋风扬，鼻炎忙，大家千万别生扛

秋天来了，又到鼻炎高发季，鼻炎患者的生活那叫一个难过。

一言不合就打喷嚏，每天早上，经常是人还没醒，鼻子先醒，眼睛痒，鼻子痒，嗓子眼痒，咽唾沫的时候耳朵也跟着痒！反正五官没有一处舒服的地儿，一般来说，鼻炎的患者与感冒患者有很多相似的症状，比如鼻塞、流清涕等，而部分患者可有阵发性喷嚏症状。

以前在一份资料上看到过：全球有6分之一的人患有各种鼻炎，可以说是6个人之中就有一个鼻炎患者，你们知道原因吗？
环境因素：

在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎，温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。

局部病因：

1.急性鼻炎反复发作或治疗无效而演变成慢性鼻炎。

2.由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，使鼻部发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

3.鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎。

全身病因：

1.长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

2.维生素缺乏，如维生素A或C。

3.烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍

4.长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

  
很多人在早期难以区分鼻炎和感冒，随意用药进行治疗，实际上背后隐藏着很大风险，要知道：鼻炎患者不能随意用药，是药三分毒。
鼻炎的治疗措施一般分为两种，鼻内给药与口服给药，两种给药方式针对不同个体存在疗效差异。

1、鼻内给药（鼻喷剂）直接作用于鼻腔黏膜，具有局部药物浓度高，全身副作用少等优点。但是对于伴有其他器官过敏性症状的患者（例如过敏性结膜炎、哮喘等），则配合使用口服抗过敏药可以提高疗效，而对于妊娠期患者则应慎用药物，尤其口服作用于全身的药物。

鼻喷剂一般有两类：一为鼻局部使用糖皮质激素，二为鼻内减充血剂。前者可有效缓解鼻塞、流涕症状；而后者则可快速减轻鼻塞症状，较适用于鼻塞症状严重的患者，但疗程得严格控制在7天之内。

2、口服药则包括抗白三烯、抗组胺药，两者均一般配合鼻喷剂使用。

除了一些常规治疗外，还要坚持锻炼身体，每天慢跑20分钟左右，记住一定要在空气好的地方跑，不要在工厂附近，或者雾霾的时候出去锻炼。跑步有利于鼻腔粘膜收缩，对提高鼻腔排毒很有效果，还能增强各方面体质，在一定程度上促进鼻炎康复。另外还要注意避开过敏原，注意防寒保暖，避免冷空气刺激，避免感冒，而在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，多喝水。