我们可从以下几个方面辨别偏头痛。首先，看症状特点。偏头痛通常伴随着脑部一侧的搏动性疼痛，还可能伴有恶心、呕吐，以及对光线和声音的敏感。而其他头痛类型可能会有不同的症状。其次，看发作持续时间。偏头痛的发作通常会持续4-72小时。其他头痛类型的持续时间可能有所不同。发作频率也是一个考虑因素。偏头痛通常是间歇性的，可能会有几个月的间隔。而其他类型的头痛可能会有不同的发作频率。

另外，触发因素也很重要。不同类型的头痛可能由不同的触发因素引起。偏头痛可能由饮食、气候变化、情绪波动等触发，而其他类型的头痛可能有其他的诱发因素。如果你认为自己可能有头痛问题，最好在专业医生的指导下进行诊断和区分，以便得到正确的诊断和治疗。