麻麻赖赖、化妆卡粉……下巴上的小颗粒，怎么清干净？

你有没有这种情况：当抿起下嘴唇时，下巴皮肤上会出现一些凹凸不平的小颗粒，这些小颗粒可以很清楚地被摸到。

 

无论我们如何努力似乎都难以摆脱这些麻麻赖赖的小颗粒，平时倒也没什么，但一化妆就容易卡粉，这烦人的小颗粒究竟是个啥？

 

趁你不注意，毛囊皮脂腺悄悄膨胀

 

毛囊皮脂腺的形成

 

 

皮脂腺是与毛囊密切相连的一种结构，皮脂腺细胞具有高度合成能力，能够合成油脂。

 

油脂顺着管道排入毛囊，再流至皮肤表面，乳化、分布于皮肤表面，成为皮脂。

 

皮脂形成的油脂薄膜有助于保护皮肤，减少水分蒸发，维持皮肤的水分平衡，并提供滋润作用。

 

毛囊皮脂腺肥大的原因

 

一旦表皮过度角化，或是油脂分泌过多，导致油脂不能及时排出，就容易导致局部的皮脂腺肥大。

 

• 内部因素：特别是在青春期，雄激素分泌水平升高，这可导致皮脂腺增大。
• 外部因素：紫外线暴晒、长期使用类似环孢素的药物等情况也可能诱发皮脂腺肥大。

 

那为什么小时候没有这个问题而长大了会有呢？其实这就与皮脂腺的发育有关了。

 

在10岁以前，皮脂腺的分泌量极少。

 

随着青春期的到来，通常在10至14岁之间，性激素的水平开始上升，这会导致皮脂腺变得活跃，开始分泌更多的油脂，从而引起油性皮肤、痤疮等问题。

 

一般在20岁后，皮脂腺的活动会逐渐稳定，并在30岁后逐渐减弱。

 

上手挤？勺子刮？千万别！

 

皮脂腺肥大虽然看着像是小颗粒，给人一种可以被轻松解决的错觉，但它是不能像粉刺一样随便被挤掉的。

 

试图用手挤压、勺子刮，或是用粉刺针搓，都是不明智的做法。

 

 

皮脂腺肥大实际上是因皮脂腺的过度分泌导致而成，皮肤本身结构是完整的。

 

错误的做法不仅容易损害我们的皮肤，导致皮肤受损，出现炎症和疼痛；还会破坏皮肤的天然屏障，使细菌更容易进入皮肤，从而引发感染，出现皮肤红肿、化脓、疼痛等症状。

 

处理这些感染通常需要医疗干预，可能会留下永久性的疤痕，使问题变得更加严重。 因此，我们需要采用温柔的方法来对付这些小颗粒。

 

这样做，还你光洁下巴

 

应对方法

 

一般情况下，毛囊皮脂腺肥大对我们的健康并没有损害，但如果确实比较看重外观，可以选择尝试以下方法。

 

 

日常护理

 

除了药物和激光治疗，正确的护理方法可以帮助我们控制皮脂分泌、清洁毛孔，保持水油平衡，从而改善毛囊皮脂腺肥大的症状。

 

 

清洁：使用温和的洗面奶来清洁下巴区域，以去除过多的油脂和污垢。不要使用过于刺激的洗面奶，以免刺激皮肤。

 

营养补充：多食用富含维生素B、维生素C、维生素E、谷胱甘肽的食物。

 

防晒：紫外线会导致皮肤炎症，加重色素沉着，一定要做到时时刻刻防晒。