糖尿病患者冬天警惕烂脚
糖尿病患者冬天要警惕烂脚!
冬季很快到来,因冬季寒冷很多人采取了热水袋、电热毯、暖宝宝、烫脚等保暖措施。某些糖尿病患者随着病程的延长,逐渐出现了并发症,脚的感觉也逐渐变迟钝,无法很好的感知温度就会导致烫伤的发生,烫伤一点也会发展至烂脚感染坏死。糖尿病患者冬季因皮肤干燥易导致足部皮肤皲裂,这也成为了细菌感染的入侵口。
某些高危的糖尿病患者在冬季容易烂脚,哪些糖尿病患者容易“烂脚”呢?
1.血糖控制不佳;
2.吸烟者;
3.既往有足部溃烂病史;
4.下肢麻木、刺痛,蚁爬感,走路时有踩棉花感,痛觉减退或消失;
5.在行走过程中出现下肢疼痛,休息后疼痛缓解才能继续行走,行走一段时间后再次出现疼痛;
6.足部出现鸡眼、老茧、水泡等,皮肤颜色出现异常,如苍白或发红、发紫,肌肉出现萎缩,关节出现变形;
7.趾甲有开裂、趾甲甲沟红肿;
8.合并糖尿病视网膜病变等视力障碍的患者;
9.老年人,尤其独居不能照顾自己的患者;
10.糖尿病知识缺乏不能进行组保护的患者。
容易发生糖尿病“烂脚”的患者在冬季的足部治疗和相关护理事宜要格外留心。那么冬季如何预防“烂脚”及进行足护理呢?
1.控制血糖稳定。
2.规律的生活方式是糖尿病患者“安全过冬”不可忽视的部分。
3.科学保暖:入冬后糖尿病患者取暖时,选择暖气、空调或者取暖器提高整体房间温度,不要使用热水袋、电热毯等局部加热的器具;穿着合适的袜子、保暖的鞋等进行保暖。
4.适当运动:但不可过量活动,以免增加足部负荷。
5.避免足部负重:足部承受负荷量不宜过大,如身体过度肥胖、过度劳动、行走及站立过久等。
6.保持足部皮肤干净及适当湿润:冬季勤清洗更换鞋袜,保持足部清洁;及时清理鞋袜内异物,防止足部硬伤发生; 发现脚上长了鸡眼、老茧、脚癣或者皲裂等,要去医院找医生修理,避免自行修剪。7.洗脚也有“技术含量”:每次洗脚时间最好控制在30分钟内,水温不超过40°C,避免烫伤。洗脚后要用柔软的毛巾擦拭,选用合适的剪子小心修整趾甲。
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