肌肉是什么时候开始衰老?
随着年龄的增加,细胞萎缩、运动神经元丢失、激素分泌减少,肌肉便开始衰退。肌肉衰退一般发生在40岁后,55~60岁时会出现较明显的肌肉流失和肌力下降,特别是更年期的女性。
日本研究发现,衰退最快的是下肢肌肉。人过了20岁,上肢和躯干的肌肉量还可能有一定的提升,但下肢的肌肉量大多呈减少趋势。下肢衰退最快的肌肉是位于大腿前侧的股四头肌,它一般在25岁左右迎来巅峰,之后随着年龄增长逐渐减少,到60岁时,肌肉量只剩下60%左右。
推荐医生列表
![赵卫头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/111259/24/5459/37958/5eb3ab0aEb1a7dd34/ff4c9e50e5aae659.jpg)
赵卫
上海中医药大学附属曙光医院 中医心内科
好评0.9938 | 接诊量172
擅长: 冠心病、高血压、心律失常、心肌炎、房颤、心衰、高脂血症、心肌病、风湿性心脏病、心脏神经官能症、亚健康调理、慢性疲劳、抗衰老、咳嗽、支气管炎、肺气肿、肺心病、脑梗塞、脑供血不足,虚证中医膏方调理
¥100.0 起
问医生
![李强头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/201772/19/15113/87368/618cbeb9E0997f4af/7b107bb1f8e2c182.jpg)
李强
山东省立医院 整形外科
好评0.9963 | 接诊量1588
擅长: 面颈部除皱,年轻化,重睑,隆鼻,隆下巴,隆胸,缩胸,瘦脸,瘦小腿,肉毒素注射,玻尿酸注射,自体脂肪注射,抽脂手术,体形雕塑,腋臭微创手术及黄金微针治疗等;光子嫩肤,各种激光治疗,祛各种色斑,祛痣,祛疣,血管瘤,痤疮,脱毛治疗,各种瘢痕、疤痕疙瘩治疗等;各种难愈性创面,美容创伤,烧烫伤等。 衰老,皱纹,体型塑形,各种色斑,各种瘢痕
¥79.0 起
问医生
![费凯头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/235391/17/14869/15568/66014f7cF9d398920/6dacf219fa122045.jpg)
费凯
沈阳市中医院 中医内科
好评0.9993 | 接诊量2367
擅长: 1.呼吸系统疾病:新冠后调理,甲流,感冒,咳嗽,发热等。2.循环系统疾病:冠心病心绞痛、高血压、心力衰竭、心律失常、双心病、心脏神经官能症、顽固性失眠等。 3.其他系统疾病:头痛、胃痛、腹泻、便秘、糖尿病及其并发症、脑梗死、脑出血后遗症等。 师从多位省市级名中医从医多年来,秉承着治病与治未病并重的理念,以经方与时方相参考,传统医学与现代医学相结合,在中西医治疗老年多发病及常见病方面积累了丰富经验。
¥30.0 起
问医生
![徐圣经头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/127720/40/33984/13118/64b7896fF31ca0022/5ea82d63cab21ad6.jpg)
徐圣经
南京市江宁医院 皮肤科
好评1.0 | 接诊量2247
擅长: 👉痤疮(青春痘)、高危性行为判定、性病、银屑病、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、特应性皮炎、白癜风、玫瑰痤疮、灰指甲、色素性皮肤病(黄褐斑、雀斑、咖啡斑、太田痣、纹身等)、敏感肌肤修复、脱发等; 👉儿童皮肤病的治疗,如湿疹、特应性皮炎、胎记; 👉各类损容性皮肤病(痤疮瘢痕、色素斑、纹身、面部衰老)的激光美容治疗; 👉男性或女性反复难治性尖锐湿疣,高危HPV感染。
¥79.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![常吃7物,谨防6事,清除自由基,对抗衰老](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/181212/36/6433/36481/60b0e1e4Ec6bd6137/aae7eb47add0320e.jpg)
常吃7物,谨防6事,清除自由基,对抗衰老
#疾病预防 #保健 #中医养生
![骨科医生寒雨](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/127659/13/15827/4150/5f91651eE4d3c0be0/a8692951276ea8ff.jpg)
骨科医生寒雨
![过了30岁,男人这个地方就开始走下坡路了](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/137162/33/17368/14755/5fbe5d1cE703c63a8/d9da69d2d0192ddf.jpg)
过了30岁,男人这个地方就开始走下坡路了
#男性健康 #运动 #疾病预防 #男科 #吸烟 #饮酒 #保健 #养生知识
![玉真讲健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/147064/27/15627/27229/5fbcded1E30e563e2/c151d8f28073ddd3.jpg)
玉真讲健康
![它被称为皮肤催老剂常吃的人比同龄人老十岁](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/184502/38/9870/11742/60cd6cb3Ee0d73685/a8ae253924542630.jpg)
它被称为皮肤催老剂常吃的人比同龄人老十岁
#女性健康 #饮食营养 #生活科普
![春晖健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/137287/21/18877/26852/5fcd998bEe8f20e25/c4496b8ff161ec4b.jpg)
春晖健康
![“每天二两醋,不用去药铺”,用醋泡“3物”](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/200132/8/10389/24394/6153cabaE5b9ed73b/4c6067defd996b4c.jpg)
“每天二两醋,不用去药铺”,用醋泡“3物”
#概述 #预防 #普通内科 #内分泌科 #消化内科
![金兰中医](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/147417/22/14245/40669/5fad0a33E60e7ca6f/28281c4c8c9e2b3b.jpg)
金兰中医
![不想大脑提前衰老,3种傻事尽量别再做](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/188652/29/8819/9221/60cb64efE56bccb75/9c8e7fcb109e6d12.jpg)
不想大脑提前衰老,3种傻事尽量别再做
#老年 #生活科普
![李医生说健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/138066/19/17179/18066/5fcdb53aE203293a4/43295b56dd177a3d.jpg)
李医生说健康
![女人出现这三个表现,当心是提前衰老的征兆](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/191145/3/8633/13798/60cb3afeE35598523/9a33cccd84107c2c.jpg)
女人出现这三个表现,当心是提前衰老的征兆
#女性健康 #更年期 #经期 #生活科普
![一本健康说](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/131332/2/18681/28082/5fcd949fE52586512/0075aad0fcb57a01.jpg)
一本健康说
![皮肤衰老有哪些表现?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/85199/3/41353/146104/65688d85F6298bf3f/c3ec20601e8e0bb5.jpg)
皮肤衰老有哪些表现?
#皮肤毛发
![京东健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
京东健康
![女性皮肤一般多少岁后会开始变差?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/128379/34/19271/14341/5fb78a87E96844b8f/70223ba62e4fa98f.jpg)
女性皮肤一般多少岁后会开始变差?
#女性健康 #睡眠 #美容护肤 #保健 #养生知识
![luckj健康之路](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/133468/7/16569/138984/5fb684d6E8c59485a/c0643335ef3eebf1.jpg)
luckj健康之路
![加速女人衰老的习惯,第一名不是熬夜](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/163391/36/5192/16727/601a6e9eEc1d82d83/da0b095f9e5046c0.jpg)
加速女人衰老的习惯,第一名不是熬夜
#女性健康 #饮食营养 #保健 #养生知识
![健康微木](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/154155/36/7143/16092/5fbcf45cEfa6919f9/746fc1400b84bfee.jpg)
健康微木
![女人过了40岁下半身若有变化是该保养了](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/186967/30/8653/9951/60c9f3e5E06f90597/717351d373087cd1.jpg)
女人过了40岁下半身若有变化是该保养了
#女性健康 #生理知识 #生活科普
![健康四季谈](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/149911/6/15255/323875/5fba0107E23511ff2/8356e7d712292c37.jpg)
健康四季谈
衰老医院推荐专家
衰老地区推荐专家
衰老 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0