老人黄斑变性有哪些注意事项？

年龄相关性黄斑变性分干性和湿性，大部分人属于干性，干性黄斑变性进展较慢，早期甚至无视觉症状，逐渐出现中心视力下降或视物变形的症状。研究表明吸烟人群是非吸烟人群发生年龄相关黄斑变性的2~3倍，因此最好戒烟。

长期的光线暴露也是黄斑变性的危险因素，建议在阳光比较强烈的天气下，佩戴墨镜出门，可以有效阻断紫外线、蓝光等对黄斑引起的损伤。均衡饮食也很重要，建议减少油腻食物摄入，控制血糖血压血脂，并补充富含叶黄素、维生素的南瓜、绿叶蔬菜，一定程度上能控制年龄相关性黄斑变性的进展。