发烧咳嗽一定是肺炎?不同类型的咳嗽应该如何用药?
近期,多地医院儿科门诊人满为患,身边咳嗽的人也越来越多,「咳咳咳」的声音此起彼伏。
外加近段时间支原体肺炎正盛,很多人都会认为——咳嗽会不会就是肺炎的表现?
不是每次发烧咳嗽都是肺炎
其实,发烧和咳嗽都是非特异性的症状,意思就是说很多疾病都会引起这些症状,包括普通感冒、流感、支气管炎、肺炎等疾病,都可能会引起发烧和咳嗽。
咳嗽的形式多样,我们可以从下面表格来分辨自己是哪种咳嗽,又是因为什么原因引起的。
咳嗽会指向不同的疾病,如果自己出现了咳嗽,建议不要过度恐慌,也不要听之任之,最好是赶紧就医,遵医嘱治疗。
出现咳嗽,就是生病了?
「咳嗽」这个动作本身是人体的一种生理反射,它是为了排出呼吸道里的异物或者分泌物。
这可能是疾病引起的,也可能只是偶然的生理现象。
就好比不小心喝水呛到了,我们会忍不住一阵咳嗽,这并不能说明我们就患上了什么疾病。
当然了,如果频频被呛到,特别是中老年人,就要小心了,这很有可能是血管性疾病或神经变性病等原因导致的饮水呛咳。
不同类型的咳嗽,该如何用药?
治疗咳嗽首先要治疗相关疾病,不建议盲目止咳,一味止咳可能会影响到排痰,下呼吸道总是充斥着痰液,病就好不了,容易反复。
还有一些咳嗽是由于病后呼吸道黏膜处于修复期,分泌的炎性物质刺激呼吸道引起的,痊愈时间较长,不必过分担忧。
预防咳嗽需要做好这几点
润肺润燥
冬天北方家里开着暖气,南方家里开着空调,空气那么干燥,喉咙难免不舒服。
日常可以喝点胖大海茶或者秋梨膏,还有小时候爸妈会给我们炖的川贝雪梨,这些中草药都有不同程度的润肺、化痰作用,能帮助我们恢复嗓子健康状态。
提高环境湿度
空气干燥,光是吃雪梨还不够,家里的加湿器该开起来啦。室内的空气湿度保持在45%~65%为宜,可以缓解皮肤和呼吸道黏膜干燥,帮助减少病菌传播。
做好个人防护
正确佩戴口罩是非常有效的防护手段。
特别是常常挤公交、地铁的上班族,在人多、空气又相对不流通的环境里,佩戴口罩可以阻挡细菌和病毒的入侵,降低被他人传染的风险。
充足的营养摄入
每日保证饮食均衡,是构建身体健康屏障的重要环节。
- 蛋白质:抵抗力的「基石」,平时可适当吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、乳制品、豆制品、瘦肉、鱼虾等。
- 维生素:胡萝卜和各种橙色、深色蔬菜里富含的β胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A。维生素A不仅是眼睛的「保护神」,它还可以保护皮肤和黏膜的完整性,让黏膜上皮细胞可以更好地发挥抵抗外来病原体的作用。
- 膳食纤维:膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,加快食物的消化、吸收,帮助粪便排出体外。
- 矿物质:矿物质具有维持酸碱平衡、细胞结构、神经和肌肉的兴奋性、细胞膜的通透性、细胞的正常功能等作用。