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滑板运动作为一种时尚的运动方式，近年来在年轻人中越来越流行。然而，由于滑板运动本身具有一定的风险性，因此在进行这项运动时，正确的使用护具显得尤为重要。

首先，我们需要了解滑板运动中常见的风险。滑板运动中，最常见的就是摔倒导致的骨折和脱位。这些损伤往往发生在运动者不慎摔倒时，由于地面硬度较大，身体容易受到撞击，从而造成骨折或脱位。

为了预防这些风险，正确的使用护具至关重要。在滑板运动中，常见的护具有头盔、护膝、护肘和护腕等。头盔可以有效保护头部，减少头部受伤的风险；护膝、护肘和护腕则可以保护关节部位，减少关节受伤的可能性。

除了使用护具外，我们还需要注意以下几点：

1. 提高自身技能：在开始滑板运动之前，建议先学习一些基本的滑板技巧，提高自己的运动水平，降低受伤风险。

2. 选择合适的场地：尽量选择平坦、安全的场地进行滑板运动，避免在复杂或危险的场地滑行。

3. 注意休息：在运动过程中，要适时休息，避免过度劳累。

4. 保持良好的心态：在运动过程中，要保持冷静、专注，避免因情绪波动导致意外发生。

总之，滑板运动是一项具有风险性的运动，正确的使用护具、提高自身技能和注意安全是预防意外伤害的关键。