艾灸后多久可以洗澡？

艾灸后多长时间洗澡，目前没有明确的研究数据给出答案，一般都认为在艾灸 2 ～ 3 个小时后可以洗澡。具体时间还需因人而异。艾灸后不能立即洗澡主要是因为艾灸温热刺激人体，为了排除热量，导致皮肤毛孔扩张，若是此时立即洗澡就会导致寒气、湿气通过毛孔进入人体，影响身体健康。

艾灸后不止是不能立即洗澡，也不建议出门或者剧烈运动，以防受风寒。