前列腺炎预防复发四要四禁止

规律治疗，接近尾声。每位患者目前更关注的是得来不易的治疗成果不要又反复了。

    做到以下四要四禁止,可以守护我们的来之不易的治疗成果

四要

1 ．要开朗乐观： 保持积极乐观精神情绪，正确认识疾病，积极主动面对工作、学习、生活及中的压力。做到适当排解,做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
2．要多饮水，多排尿: 通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果,保持大便通畅 。
3．要坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用），每周1-2次每次10-15分钟 ，保证一定的水温；注重个人私处的清洁卫生。
4．要继续功能锻炼：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的功能锻炼特别是我们之前提到的前列腺提肛锻炼,能够改善血液循环，还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复

四禁止

1 ．禁止久坐 ：平常要避免久坐，比如工作一个小时起来休息十到十五分钟，活动一下，不要一直坐着。久坐会导致前列腺部位长期充血和盆底肌肉长期慢性挤压、受凉、疲劳很容易影响症状反复发作；少穿或不穿紧身内裤。

2 ．禁止频繁的手淫或性生活：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而诱发前列腺炎；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，避免前列腺反复充血。

3. 禁止饮酒、辛辣刺激性食物；过食油腻食物。

4. 禁止憋尿, 经常憋尿，也容易造成尿液反流，引起前列腺炎，甚至尿液反流到生殖系统中引起附睾炎。