吴医生告诉你腰椎术后的注意事项

吴佳俊

腰椎手术是治疗腰椎间盘突出、腰椎滑脱等严重脊柱疾病的有效方法。术后护理对于患者的恢复和预防并发症至关重要。本文将为您提供腰椎手术术后护理的基本知识，包括术后注意事项、康复指导和预防并发症的策略。

术后注意事项

1. **疼痛管理**：术后疼痛是正常的生理反应。医生会根据患者的疼痛程度开具适当的止痛药物。患者应按照医嘱服用，不要自行增减剂量。

2. **伤口护理**：保持伤口干燥清洁，遵循医生的指导更换敷料。注意观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象。

3. **活动与休息**：术后初期，患者需要适当休息，但也要避免长时间卧床。根据医生的建议，逐渐增加活动量，如翻身、坐起和短距离行走。

4. **饮食调整**：术后应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进伤口愈合。同时，保持充足的水分摄入，预防便秘。

5. **呼吸锻炼**：进行深呼吸和咳嗽练习，有助于预防肺部并发症，如肺炎。

康复指导

1. **物理治疗**：在医生和物理治疗师的指导下，进行针对性的康复训练。这可能包括肌肉拉伸、增强和平衡训练。

2. **渐进性活动**：随着康复进展，患者可以逐渐尝试更多的日常活动，如上下楼梯、驾车等。但应避免重体力劳动和弯腰动作。

3. **正确姿势**：在坐立行走时，保持正确的姿势，避免对腰椎造成额外压力。

4. **定期复查**：按照医生的建议，定期进行复查，评估康复进度和手术效果。

预防并发症

1. **预防感染**：注意个人卫生，遵循医生的伤口护理指导。

2. **预防血栓**：长时间卧床时，定期进行下肢活动，如踝关节屈伸，以促进血液循环。

3. **预防神经损伤**：在康复过程中，避免过度活动，以免对神经造成损伤。

结语

腰椎手术后的护理是一个系统的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。患者应积极配合医生的治疗计划，遵循术后护理指南，以促进身体的恢复。同时，保持积极的心态，对康复过程保持耐心和信心，是成功康复的重要因素。在术后护理期间，如有任何疑问或不适，应及时与医疗团队沟通，确保得到及时和适当的处理。

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