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马芳

什么是化疗?

什么是化疗?

一、什么是化疗?

化疗即化学治疗,是指使用化疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的一种全身治疗手段。静脉输注化疗药物(就是我们通俗上讲的 吊水 )是最常见的化疗方式。但是化疗药物的给药方式还包括口服、局部给药(胸腹腔注射等)、动脉给药等。

二、为什么化疗药物需要周期治疗?

化疗周期是根据药物半衰期以及肿瘤倍增时间来制定的,是指从一轮治疗到下一轮治疗之间的时间。一般 3~4 周称为一个周期,也有 2 周或 1 周为一个周期。 1 个周期内,不是每天都需要治疗,一般只有第 1 周的头两三天需要接受治疗(在医院治疗),其他时间则没有任何治疗(回家休息),也就是我们说的化疗间歇期。

化疗间歇期是机体修复需要的时间,因为化疗药物在杀灭肿瘤细胞同时也会使机体正常组织细胞受到一定的损伤。间歇期的长短主要以药物毒性作用基本消失,机体正常功能基本得到恢复,而被杀灭的肿瘤细胞尙未得到恢复,这一时间段为最佳。

三、怎么应对化疗呢?

1. 化疗前准备

1 )完善相关检查:血常规、肝肾功能等;

2 )积极乐观面对化疗:面对化疗不畏惧,自信乐观面对;

3 )补充营养,增强机体抵抗力:食用一些高蛋白、高热量、富含维生素、清淡、易消化的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶,新鲜水果、蔬菜、粗粮等,避免油腻、刺激性强、辛辣的食物。

2. 化疗期注意事项

1 )多饮水:多饮水可以促进化疗药物毒素排出,化疗期间每日液体量以达到 2000 3000 毫升为宜。

2 )饮食原则:少食多餐、营养均衡。 化疗当天可适当减少进食量,避免大量食物堆积在胃部引起不适; 化疗前 1 小时内避免进食,进食后不要马上平躺, 30 分钟 ~1 小时后再睡下去; 进食易消化、含纤维素少的流质、半流质,避免辛辣、生冷、过硬及过于油腻的食物,多食富含蛋白质、铁、维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶、新鲜水果和蔬菜等。

3 )保护输液血管,预防药物外渗: 化疗多次的患者建议选择植入输液港( Port )或经外周静脉置入中心静脉置管( PICC )等保护血管。如都不选择,外周静脉给化疗药物时, 输液侧肢体减少活动;禁止输液部位热敷; 经常按摩四肢末梢血管,搓手背、足背等,以增加局部血液循环及血管弹性,保护好局部血管; 发现输液部位出现发红、肿胀、疼痛等异常表现时及时告诉医务人员; 输液部位可以外涂保护血管的药物。

3. 化疗间歇期的自我管理: 休息为主,适当运动,规律生活,按医嘱定期到医院复查

1 )定期复查:遵医嘱复查血常规、肝肾功能等,一般是每周 1 次;

2 )保证充足的睡眠: 养成良好的睡眠习惯,每天按时入睡,按时觉醒; 饮食清淡,睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,听听放松音乐,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料; 温水泡脚,必要时按摩百合、劳宫、涌泉等穴位以促进睡眠,缩短入睡时间。 卧室环境利于睡眠:保证合适的温度和光线,睡前调整情绪,使身心感到舒畅、放松。但需注意总是想睡觉也要去医院咨询医生。

3 )规律生活:休息为主,适当运动。《中国恶性肿瘤患者运动治疗专家共识》中建议每周 3~5 天进行 150 分钟中等强度或 75 分钟较大强度有氧运动。中等强度的运动(即运动时可以交谈,但不能同时唱歌)包括:步行、跳舞、悠闲地骑车、滑冰和滑旱冰、骑马、划船、瑜伽等;高强度运动(即说几句话就感觉呼吸困难)慢跑或跑步、竞走、快速骑自行车、循环式负重训练、游泳、爬山、跳绳、有氧舞蹈、武术等。

 

作者:湘雅二医院肿瘤中心

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文章 化疗第几次最难受

在化疗治疗过程中,人们普遍认为多数化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时会损害对正常组织器官,因此很多患者会对化疗抱有恐惧心理,经常有患者问医生:“化疗一般做几个疗程?化疗一周期是指一个疗程吗?化疗第几次最难受?”今天我们来一一解答。 1. 化疗多少天一周期?一周期是指一疗程吗? 化疗周期与疗程是两个不同而且容易混淆的概念。化疗周期是一轮治疗到下一轮治疗开始之间的时间。从注射化疗药物的第1天算起,至21天或28天,即3~4周称之为1个周期。 在1个周期中,通常是前1~2周用药,后1~2周休息,其目的是使患者得以短时间休整,待骨髓功能恢复正常水平;但有的化疗药物抑制骨髓的时间较迟,恢复较慢,所以个别方案需6周算1个周期。而连续化疗2~3个周期,有的肿瘤需化疗4~6个周期才算为1个疗程。 2. 化疗第几次最难受? 化疗第几次最难受,不能一概而论,多与所应用的化疗药物,剂量,以及个体差异等因素有关,一般来说随着化疗次数的增加,副作用也会逐渐增加。 在一个化疗周期中: 通常情况下在一个化疗周期中,第1周,一般会用于化疗给药;第2周,化疗药物的毒性反应会达到顶点,也是最需要我们严密监测的时间段;而多数化疗药物所致的骨髓抑制,通常发生在化疗后1~3周。常见化疗副作用如下,其中一些可能会在第一次治疗后出现,另一些直到几次治疗后才会出现。 a. 疲劳:可能会在第一次治疗后的第二天感到疲倦或非常疲倦。这与可以通过睡眠治愈的疲劳不同,会让你感觉像是极度缺乏能量但又似乎无法摆脱。 b. 流感样症状:在第一次治疗后几天,可能会感到疼痛,感觉类似于流感症状。 c. 恶心和呕吐:化疗后出现恶心和呕吐是正常的。 d. 胃肠道症状:化疗后可能会出现便秘或腹泻。 e. 口腔疼痛:有时化疗会让你的嘴巴感到干燥和酸痛。 f. 失眠:入睡困难或经常在晚上化疗时醒来是很常见的。 g. 脱发:脱发是化疗的常见副作用,但您不会在第一次治疗后立即经历。它通常在2到4个周期后开始。 h. 记忆问题或注意力不集中的问题:化疗会导致认知问题,如短期记忆丧失或注意力不集中。 在整个化疗过程中: 一般来说患者感到最难受的3个疗程可能是: a. 第一次化疗: 这时候患者初次用药,可能会因为药物剂量、对药物的耐受程度和个人的身体原因,会出现不同的反应。 b. 第2-3个疗程: 化疗前期患者的身体素质还算可以,能承受住化疗的各种副作用,但进行到第2-3个疗程以后,化疗的各种副作用就会逐渐显现。 c. 化疗结束期: 一般这个时候患者的体内堆积了大量的药物毒素,会出现骨髓抑制、肝脏功能损伤,长期使用化疗药物导致身体的耐受性比较差,患者身体会变得比较虚弱。 作者:湘雅二医院肿瘤中心

马芳

副主任医师

中南大学湘雅二医院

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文章 放疗中的注意事项以及如何缓解恐惧

放疗中的注意事项 1. 患者在放疗过程中,要遵医嘱保持每次放疗的体位一致,不能随意移动自己的位置,影响放疗精度,从而引起射线治疗偏差。 2. 患者在放疗的过程中,要注意保护照射范围的皮肤,避免在阳光下暴晒、避免手抓、头颈部治疗患者避免穿着有领的衣服刺激皮肤。 3. 对于体部盆腔脏器的患者放疗,如说前列腺癌、宫颈癌、直肠癌等等,需要放疗前排气喝水憋尿,要保持每次喝水的量和尿意感受(尿量)一致。 4. 放疗会引起骨髓抑制,影响到骨髓的造血功能进而导致白细胞、红细胞等降低。所以在放疗期间需要定期检查血常规。 5. 肺部及乳腺癌患者放疗后可能会产生放射性肺炎以及心功能受损等,要注意及时与医生反馈异常情况。 放疗期间如何缓解恐惧呢? 1,在放疗等待期间可以适当听听音乐,和家属或和病友聊聊天,缓解等待中恐惧心理。 2,进入治疗室以后,躺在治疗床上根据情况取舒适体位,及时和治疗师医生沟通。 3,放疗时一般不会有疼痛或灼烧等不适感受,接受放疗的患者只要保持平和的心态、积极配合放疗师和医生完成治疗就可以,期间有任何不适抬手示意告诉治疗师。 4,冬天放疗室可能会觉得有点冷,这是因为放疗治疗室的温度须控制在 20℃ 左右以保障放疗设备的正常运行,而在放疗时的为了保证治疗精度不能穿衣服,所以也可以适当在治疗过程中会用薄被子盖住未照射部位保暖。 5,放疗治疗做完后,起床时避免体位性低血压,注意防跌倒,根据情况适当多饮水约 2000-3000ml 以上,有利于毒素的排除,促进新陈代谢。 6,放疗期饮食主要选用高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪的清淡食物。养成饭后漱口有助减轻口腔黏膜反应。 7,放疗后一定要保护放射区皮肤的完好性,避免受到外来伤害,损伤皮肤,宜穿柔软、宽大、纯棉吸湿性比较 强的衣服。 外出时避免阳光直射,做好物理防晒, 比如撑太阳伞,带帽子,夏天可着防晒衣等。 8,不能在放射部位涂用含金属、氧化锌的药物和药膏,不用肥皂、沐浴液等刺激性液体擦洗,保持放疗线的完整,及时找医生补画,上以免产生两次射线,加重皮肤反应。 9,保持照射区域皮肤的清洁干燥,防止溃疡感染,如出现皮肤破溃及时就诊。 作者:湘雅二医院肿瘤中心

马芳

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文章 糖尿病患者在化疗期间应该怎么做?

恶性肿瘤合并糖尿病实施化疗的患者日益增多,恶性肿瘤是一种高消耗性疾病,糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病,在化疗期间由于药物的应用,化疗过程中会导致血糖的增加,治疗过程中会出现血糖的波动,为确保此类患者能顺利进行化疗,并且进一步提高生活质量,我们应该怎么做呢? 1. 心理指导 患者化疗期间,一定要合理服用降糖药物,还要保持心情愉悦, 避免产生焦虑情绪从而影响病情的恢复及预后。 同时也要保证一个安静舒适的环境,避免其他因素干扰影响情绪,争取用最好的心态去面对化疗。 2. 活动指导 在化疗间歇期,体力允许的情况下应进行适当锻炼。锻炼可以起到以下效果: ① 可以提高胰岛素敏感性; ② 适当活动还能够帮助睡眠,增强体质; ③ 适当活动还可以减少烦躁不良情绪,有效避免抑郁和焦虑情绪。 适当运动是指一些轻、中等强度的运动,如:太极拳、散步、慢跑、骑车等。 当然,在运动前应做好相关准备,比如穿宽松衣裤、柔软棉线袜、合脚运动鞋等,避免出现运动损害。活动时间尽量保持在 1h 左右,产生轻微出汗比较适宜,但应防止产生低血糖,运动过程中,需有人员陪伴,并随身携带糖果、点心等食物。 3. 饮食指导 化疗期间容易产生消化道的毒性反应,如恶心、呕吐、食欲下降、腹胀等不良反应,再加上 2 型糖尿病患者的饮食控制,会引起营养不足,致抵抗力下降。因此化疗期间既要确保糖尿病饮食的热量供给,又要保证恶性肿瘤患者的营养需求,使化疗周期顺利完成,如燕麦、荞麦面、豆制品、鱼肉、瘦肉等均衡搭配。 避免辛辣、油腻刺激性、含糖指数高的食物,化疗期间应增加水分摄入,适当水果、富含纤维素物质,如黄瓜、萝卜、西红柿,促进胃肠蠕动。 避免烟酒摄入。 使营养均衡的同时还要遵医嘱按时监测血糖,异常时及时告知医生或护士,以便调整胰岛素和降糖药物的剂量。 4. 血糖监测 化疗过程中,有些化疗药物会对肝细胞造成损坏,直接导致肝糖原合成和葡萄糖吸收受到阻碍,直接导致糖代谢紊乱; 同时化疗期间糖皮质激素的应用,也会导致血糖升高( 因为糖皮质激素具有潜在的诱导细胞凋亡特性,减轻恶心和剧吐,减轻对正常组织的急性毒性作用而被广泛应用于抗肿瘤治疗中);糖皮质激素因为干扰糖代谢,可诱发或加重糖尿病。 所以在化疗期间应定期监测血糖,避免血糖波动幅度过大影响化疗的进行。 在化疗期间,血糖控制的目的是能使化疗顺利进行,可适当放宽血糖控制的目标,空腹血糖控制在 7.0~9.0 mmol/L 之间,餐后 2h 血糖控制在 8.0~11.0 mmol/L 之间。治疗期间如出现头昏、心慌、手抖、出冷汗等低血糖反应,当快速血糖小于或等于 3.9 mmol/L, 无论有无症状,均视为低血糖;或者出现头痛、嗜睡、呼气困难、乏力不舒服表现时,应立即告诉医生或护士。 5. 预防感染 恶性肿瘤患者免疫力较低, 化疗后因化疗药物毒副作用,会导致骨髓抑制,容易受到外界病菌感染; 糖尿病也可引起多种代谢紊乱,机体免疫力下降,也增加了机体的感染风险。 因此,我们应注意环境卫生,保持室内空气流通,定时开窗通风;减少亲朋好友的探视,注意自己的个人卫生,穿着宽松柔软衣物,增加舒适度,避免皮肤摩擦引起感染,注意自己体温变化。 作者:湘雅二医院肿瘤中心

马芳

副主任医师

中南大学湘雅二医院

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