脱发与营养元素缺乏有关吗？

答案是肯定的。头发的健康生长离不开蛋白质、矿物质和维生素等营养元素。不合理的饮食习惯，如快速减肥、低卡饮食、乱用补剂等，都可能引发脱发。微量营养素对毛囊的正常周期至关重要，它们在预防和治疗脱发中扮演着重要角色。因此，适当补充膳食营养，特别是维生素和矿物质，是预防和改善脱发的有效手段之一。脱发患者应注重均衡饮食，确保身体获得必需的营养成分。