【何宇博士健康科普】哪类人群，最容易患冻结肩？

何宇

天气冷起来，肩膀就不舒服，一动就痛得厉害。尤其是到了晚上，痛得睡不着。但一段时间后就会好转。

这症状是肩周炎的一种表现形式，也叫粘连性关节囊炎。由于疼痛，患者不敢移动肩膀，也常常被人们称之为“冻结肩”。

哪类人群容易罹患冻结肩？

40岁以上，特别是女性，是冻结肩的高发人群。一些长时间不能自由活动，或者肩膀活动能力降低的人群，容易出现冻结肩。患有糖尿病、甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退症（甲减）、心血管疾病、结核等基础疾病的人群，也容易引发冻结肩。

主要有以下几个症状，您可以对号入座，自己很快就能诊断：

一疼痛

自发性的疼痛：不活动也疼，这主要表现的是长时间的这种胀痛，而这种患者往往比较怕冷，尤其到了半夜的时候，疼痛是容易加重的；

活动痛：往往伴随着活动受限，在肩膀、上肢进行活动的时候，疼得厉害；

压痛：很多患者睡觉的时候，只要一侧身肩膀就疼得不得了。

二活动受限

即便强忍着疼痛，你想抬也抬不起来了，就好像整个胳膊被冻住了一样，所以又称之为冻结肩。

三肌肉萎缩

当您长时间这一块儿不敢动，由于肌肉的废用，就会导致肌肉的萎缩，这时候在后续的治疗当中，同时应当配合一些肌肉的功能锻炼，才能有利于肩关节功能的恢复。

那么，究竟该如何治疗呢？

患了冻结肩，肩部疼痛会让人十分痛苦，严重影响生活质量和个人情绪，建议患者积极治疗。

治疗方式可以通过口服药物，或功能训练的方式进行物理治疗。如对药物或物理治疗无效的患者，需根据具体情况，进行手术，松解关节囊或者切除粘连组织。当然，具体疗法因人而异，及时就诊很重要！

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