叶酸基因检测高危，要吃活性叶酸吗？

叶酸基因检测是为了检测摄入普通叶酸后身体代谢叶酸的能力。普通叶酸进入人体会经过一些酶（如亚甲基四氢叶酸还原酶、亚胺甲基转移酶）的处理后再被利用。然而，有一小部分基因型会出现代谢叶酸的酶的缺陷。而活性叶酸进入人体后，直接绕过酶的加工，可以直接被利用。

因此，对于部分代谢酶缺乏或纯素食者，或正在服用某些影响叶酸代谢的药物的女性来说，补充活性叶酸更有优势，比如美好蕴育活性叶酸等。建议备孕前三个月开始服用，同时注意饮食营养均衡，多吃新鲜绿叶蔬菜。