过度手淫怎么办?

手淫也叫自慰,自慰过多可能需要进行一般治疗、药物治疗以及心理治疗,有助于改善自慰过多的情况,避免自慰过多造成、、等疾病。
 
1、一般治疗:建议多加强锻炼,增加户外运动,加强身体素质,转移注意力。还可调整生活习惯,适当补充蛋白质,避免熬夜,有助于改善自慰过多的情况;
2、药物治疗:若自慰过多已经引起了,可在医生的指导下服用西药或者中成药等药物改善性功能;
3、心理治疗:自慰过多也可能与心理障碍有关,应当及时寻求心理医生帮助,进行心理治疗,缓解情绪、转移注意力,学会自我克制。
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