足月儿常见的营养疾病

足月儿的常见营养疾病不仅影响婴幼儿的生长发育，还可能对其未来的健康产生长远影响。以下是对足月儿常见营养疾病的详细介绍：

一、营养不良

营养不良是足月儿常见的营养疾病之一，主要表现为能量和（或）蛋白质摄入不足。这种缺乏可能导致婴幼儿出现体重减轻、生长发育停滞、肌肉萎缩等症状。营养不良的婴幼儿在体格和智力发育上均可能落后于同龄儿童，严重时甚至可能引发矮小症。据临床统计，至少20%的矮小症患儿是营养不良造成的。

营养不良的原因多种多样，包括长期饮食不当、热量摄入不足、人工喂养以粮谷类食物为主且质差量少、母乳不足、添加辅食不当、仓促断奶导致婴儿不适应等。此外，消化系统疾病、先天畸形、反复发作的肺炎、结核等慢性消耗性疾病也可能导致营养不良。

二、维生素D缺乏性佝偻病

维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿时期最常见的营养缺乏症之一，多发生于3个月至2岁的婴幼儿。该病主要是由于维生素D摄入不足或吸收不良，导致钙、磷代谢失常，骨骼生长受阻。佝偻病的患儿早期表现为非特异性神经精神症状，如激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭、多汗等，随着病情发展，逐渐出现骨骼改变，如颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。

维生素D缺乏性佝偻病的预防关键在于保证婴幼儿充足的维生素D摄入。新生婴儿从两周开始即可以补充维生素D，同时适当多晒太阳以促进维生素D的合成。对于存在维生素D缺乏性佝偻病高危因素的婴幼儿，如早产、双胎等，应尽早开始预防性补充维生素D。

三、缺铁性贫血

缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏症之一，主要表现为血红蛋白合成不足和红细胞内铁缺乏。缺铁性贫血的患儿可能出现面色苍白、食欲减退、精神不振、注意力不集中等症状，严重时甚至可能影响其智力发育。

缺铁性贫血的预防关键在于保证婴幼儿充足的铁摄入。从6个月后即应补充富含铁的食物，如肝泥、肉末等，同时应增加蔬菜水果等富含维生素C的食物以促进铁的吸收。对于存在缺铁性贫血高危因素的婴幼儿，如早产、双胎等，应尽早开始预防性补充铁剂。

四、锌缺乏症

锌缺乏症是指锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象。锌缺乏的婴幼儿可能出现生长迟缓、免疫力降低、食欲不振、挑食偏食等症状。为了预防锌缺乏症，婴幼儿的膳食应增加富含锌的各种动物性食物，如猪肝、鱼和海产品等。

综上所述，足月儿的常见营养疾病包括营养不良、维生素D缺乏性佝偻病、缺铁性贫血和锌缺乏症等。这些疾病的预防关键在于保证婴幼儿充足的营养摄入和合理膳食搭配。作为儿科医生，我们应根据婴幼儿的实际情况制定个性化的营养方案，以促进其健康成长。