如何预防吸入性过敏原引起的儿童过敏性疾病？

目前全世界约有 40% 的人经受过敏性疾病所困扰，过敏性疾病也是临床上最常见的疾病，已被世界卫生组织列为 21 世纪重点防治的三大疾病之一。

引起儿童过敏性疾病的过敏原非常多，有吸入性过敏原，有食源性过敏原，有接触性过敏原等，以吸入性过敏原最多见，要重视儿童过敏性疾病的防治。

吸入性过敏原常见的有尘螨、霉菌、花粉、动物皮屑、蟑螂等。

下面简单介绍一下常见的吸入性过敏原预防方法。

一、如何预防尘螨过敏：

1 、需要保持室内清洁卫生、多开窗户，使空气经常流通、适当降低室内温度，定期清洗空调过滤网；

2 、使用密闭良好的床板和枕头，更换为防螨床单、枕巾及被褥；

3 、每周使用热水清洗床单、被套、枕巾等，在阳光下晾晒被褥等床上用品可以杀灭尘螨；

4 、远离毛绒玩具，不使用地毯、挂毯等易吸附尘螨的物品。

二、如何预防霉菌过敏：

1 、在南方的梅雨季节，要注意关闭门窗，室内抽湿，及时修缮易潮湿墙面、地面等，定期清洁卫生，防止霉菌生长；

2 、 卧室避免湿度过高 ，潮湿环境易滋生霉菌；  

3 、室内环境 生活区域 可以 使用高效空气过滤器 ；  

4 、 不 铺设 地毯 ，因地毯在潮湿环境时易滋生霉菌；  

5 、 注意 及时 清洁小物件，如玩具、绒毛玩偶 等，可以多在阳光下晾晒；  

6 、在 季节交替时 ， 橱柜内的衣物 要及时 晾晒 ，晾晒 后 再 穿着 。

三、如何预防花粉过敏：

1 、在花粉浓度较高的季节，注意关窗，尽量减少户外 活动时间 ；  

2 、 户外活动时 ，要 做好适当防范 措施 ，包括戴口罩或鼻腔涂用微颗粒阻隔剂 等；

3 、在花粉飘飞的季节， 不在户外 晾 晒 被褥 和床单，避免花粉沾染 床上用品；  

4 、 室内安装空调及高效空气过滤器 ，调节室内温度和空气环境。

四、如何预防动物皮屑过敏：

1 、不饲养宠物，远离猫、狗、家禽、鸟等；

2 、如果已饲养宠物，尽可能少接触，不让宠物进卧室活动，更不能在床上陪伴宠物。

五、如何预防蟑螂过敏：

1 、主要检查储存的食物、灶台、橱柜、水源和地漏，防止蟑螂出入；

2 、要 保持厨房 、 浴室干燥 卫生；  

3 、要及时 修缮墙壁缝隙 ，不给蟑螂生存空间；  

4 、合理 使用安全的杀虫剂 ，及时杀灭蟑螂。

预防儿童过敏性疾病发生，尤其是要预防吸入性过敏原的接触，远离或减少吸入性过敏原接触，才能有效地预防吸入性过敏原引起的过敏性疾病。