腹泻多久才算久？--- 决定我们需不需要焦虑的一点提示

腹泻多久才算久？---

决定我们需不需要焦虑的一点提示

腹泻多久才算久？李医生您老是让我们放心等待，可小朋友已经腹泻快一周啦，会不会有危险啦？为什么今天好点，明天又开始拉？稠点，稠点啦，啊，怎么又是稀的？每天打开尿不湿就像开盲盒，心情跟着粑粑起伏不定~~~~~

每天消化门诊或者咨询门诊都是各位面带愁容的妈妈爸爸们，李医生，腹泻看了好几次啦，还在拉呢，怎么办啦？ 甚至科室小护士、其他专业的同事都在碰到自家孩子的腹泻时各种焦虑和不安………

其实，关于腹泻时注意事项，我有另外文章科普，同时在目前全民普及医学知识的大背景下，真正需要及时医疗干预的腹泻越来越少见啦，但同时， 对腹泻病程的不确定性的焦虑倒是日益增长，所以我的消化门诊的常态反倒成了：一边按着精力旺盛的“腹泻娃娃”，一边反复安慰焦虑中的爸妈或者奶奶爷爷………所以，思来想去，还是很有必要写篇科普文章，就把腹泻时间这个事情搞搞清楚吧。

首先来说说腹泻按照病程的分类吧。腹泻按照病程共分为三类：急性腹泻，病程小于两周；迁延性腹泻，病程在两周和两个月之间；慢性腹泻,病程大于两个月。所以划重点来了！ 病程在2 周之内的都算是急性腹泻！

为什么是2周呢？成人或者按照我们自己的经验，腹泻超过1周应该就会很虚脱，会有各种的不良后果的猜想啦吧？其实这个和小朋友胃肠功能恢复慢有关，根据大样本统计和实验数据证实，都提示肠道粘膜的恢复，在婴幼儿期儿时是需要至少12 天左右的恢复期。

所以再次提醒家长，2周即14天之内的腹泻还都是急性期，不要过于恐慌！只要小朋友精神好，尿量、饮食维持正常，大便次数和性状没有明显增多等，就放平心态，规律用药（比如常用的益生菌、锌制剂、补液盐、蒙脱石散等），其他就静等花开， 成形大便归来！

让医学科普更加贴近生活、通俗易懂，实现美好生活！