守护清凉夏日，祛火防暑护耳用药指南夏日常备药品及用药提醒

健康帮帮忙

Q：什么是“内火”？为什么夏天容易上火？

A:“内火”是中医学中的概念，通常指体内因各种原因产生的热邪^[1]。夏天由于气温高、湿度大，人体容易出汗，导致体内水分流失，加上饮食、作息不当，容易引起内火上升。

Q：如何通过饮食来祛暑降火？

A:饮食上应多选择清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等具有清热解毒作用的食物。同时，适量补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。

Q：口腔上火有哪些症状？如何缓解？

口腔上火常表现为口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。缓解方法包括保持口腔清洁，避免刺激性食物，多喝水，适当使用口腔溃疡贴等。

Q：胃肠上火有哪些症状？如何缓解？

A:胃肠上火常表现为便秘、腹胀、胃痛等症状。调理方法包括保持饮食规律，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动。同时，避免过度劳累和熬夜，保持充足睡眠。

Q：夏季如何保护耳朵，避免上火引起的耳鸣等问题？

A:夏季保护耳朵应避免长时间暴露在噪音环境下，保持耳部清洁干燥。若出现耳鸣、耳聋等症状，应及时就医检查，避免延误病情。

Q：润燥通便的方法有哪些？

A：润燥通便的方法包括多喝水，多吃富含纤维素的食物，如香蕉、燕麦等。同时，适量运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。对于严重便秘者，可在医生指导下使用润肠通便药物。

Q：除了饮食调理外，还有哪些方法可以帮助祛火？

A:除了饮食调理外，保持良好的作息习惯、适量运动、保持心情愉悦等也有助于祛火。此外，中医中的拔罐、刮痧等方法也能有效缓解内火上升带来的不适。

夏日常备药品清单 ^[2]
类型	药品	功效	用药提示
祛暑降火	京制牛黄解毒片	清热解毒，散风止痛。用于肺胃蕴热引起：头目眩晕，口鼻生疮，风火牙痛，咽喉疼痛，耳鸣肿痛，大便秘结，皮肤刺痒。	1.饮食：忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。 3.服药后大便次数每日2到3次者，应减量；每日3次以上者，应停用并向医师咨询。
	清热祛湿颗粒	清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。	1.饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.糖尿病患者禁服。
	藿香正气口服液	祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒等。	1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
	龙虎人丹	开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。	1.饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
护耳	耳聋左慈丸	用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。	1.忌烟酒、辛辣刺激性食物。 2.感冒时不宜服用。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
护耳	硼酸冰片滴耳液	耳内消炎止痛药。用于耳底、耳塞、耳内流黄水等症。	1.仅用于滴耳。 2.如发现溶液内有结晶析出时，可用热水温热溶解后再用。
口咽上火	开喉剑喷雾剂	清热解毒，消肿止痛。用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛，口干口苦，牙龈肿痛以及口腔溃疡，复发性口疮等。	1.注意事项：开喉剑喷雾剂主要是外用治疗，使用后要嘴里含着，不能立刻吐出或咽下。孕妇禁用，身患其他疾病并正在服药的患者需先经过医师评估。 2.不能与酒精同用，过敏体质患者用药需小心。
	清咽滴丸	疏风清热，解毒利咽。用于风热喉痹，咽痛，咽干，口渴；或微恶风，发热，咽部红肿，急性咽炎等。	1.饮食：忌辛辣、鱼腥食物。 2.孕妇慎用。 3.不宜在服药期间同时服用温补性中成药。
	桂林西瓜霜	清热解毒，消肿止痛。用于治疗咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血等。	1.饮食：忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
	醋酸地塞米松口腔贴片	用于非感染性口腔黏膜溃疡。	1.严重高血压、糖尿病、胃或十二指肠溃疡、骨质疏松症、有精神病史、癫痫病史、青光眼等患者禁用。 2.本品仅限口腔使用。连用7日后症状未缓解，应停药就医。 3.运动员慎用。
	西地碘含片	用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。	1.孕妇及哺乳期妇女慎用。 2.连续使用5日症状未见缓解应停药就医。 3.甲状腺疾病患者慎用。
	苯佐卡因含片	适用于口腔溃疡等口腔疾病引起的疼痛。	1.用药后1小时内不要饮水和进食。 2.以下情况需及时就医：咽喉疼痛严重并持续2天以上或伴有呼吸困难；咽喉痛并伴有发热、头痛、皮疹、肿胀、恶心和呕吐;7天内口腔疼痛症状未得到改善或进一步恶化。
	蜂胶口膜	清热止痛。用于复发性口疮。	1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2.不宜在用药期间同时服用温补性中药。 3.孕妇慎用、儿童及年老体弱者应在医师指导下使用。
	甲硝唑口颊片	本品为抗厌氧菌药，作用机制为阻碍细菌代谢，对专性厌氧菌有杀灭作用。用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。	1.孕妇及哺乳期妇女禁用。 2.有活动性中枢神经疾患者禁用。 3.用药期间不得饮酒或含酒精的饮料。
	西帕依固龈液	健齿固龈，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血以及口舌生疮，咽喉肿痛，口臭烟臭等。	1．忌烟、酒及辛辣食物。 2．以牙龈出血为主症者，应排除血液系统疾患后方可使用。 3．用药同时应注意口腔卫生，并配合牙周治疗以增加疗效。
	鱼腥草颗粒	清热解毒。用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃体炎。	1.忌辛辣、鱼腥食物。 2.不宜在服药期间同时服用温补性中成药。 3.糖尿病患者慎用。 4.扁桃体化脓并全身有高热等症状者应去医院诊治。
胃肠调理	蒙脱石散	用于成人及儿童急、慢性腹泻。	1.如出现便秘，可减少剂量继续服用。 2.儿童急性腹泻服用本品1天后、慢性腹泻服用2-3天后症状未改善，请咨询医师或药师。
	双歧杆菌三联活菌胶囊	主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀。	1.本品为活菌制剂，应冷藏保存。 2.婴幼儿服用时可将胶囊内容物用温水或温牛奶冲服。 3.避免与抗菌药同服。
	布拉氏酵母菌胶囊	治疗成人或儿童急性感染性或非特异性腹泻。预防和治疗抗菌素诱发的结肠炎和腹泻。	1.请勿与超过50℃热的或冰冻的或含酒精的饮料及食物同服。 2.可用水将胶囊吞服,或者将胶囊打开,将內容物倒入甜味饮料中,或者放在食物或者倒入婴儿奶瓶中服用。
	乳酸菌素片	用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。	1.本品嚼服。 2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
	地衣芽孢杆菌活菌颗粒	用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的肠道菌群失调的防治。	1.本品为活菌制剂，切勿将本品置于高温处，溶解时水溫不宜超过40℃。 2.避免与抗菌药同服，必要时需间隔3小时服用。
	肠炎宁片	具有清热利湿，行气的功效，用于急慢性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾、小儿消化不良。	1.服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2.过敏体质者慎用。
	复方黄连素片	具有清热燥湿，行气止痛，止痢止泻之功效。主治大肠湿热，赤白下痢，里急后重或暴注下泻，肛门灼热；肠炎、痢疾。	1.饮食宜清淡，服药期间忌酒，生冷、辛辣食物。 2.葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏的儿童禁用。
	羔羊胃提取物维 B12颗粒	用于慢性胃炎所致的上腹部不适，胀满，食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。	1.本品不宜和奶制品一起调制服用。 2.用水冲服时，水温不得超过40℃。
	补脾益肠丸	补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。	1.服药期间忌食生冷、辛辣油腻。 2.感冒发热者慎用。 3.有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应在医师指导下使用。
	固本益肠片	用于脾虚或脾肾阳虚所致慢性泄泻，症见慢性腹痛腹泻、大便清稀、食少腹胀、腰酸乏力、形寒肢冷。	1.服药期间忌食生冷、辛辣油腻。 2.有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应在医师指导下使用。
润燥通便	乳果糖口服溶液	慢性或习惯性便秘：调节结肠的生理节律。	1.以下情况禁用：半乳糖血症；肠梗阻，急腹痛及与其他导泻剂同时使用。 2.如果在治疗2-3天后，便秘症状无改善或反复出现，请咨询医生。
	开塞露	用于便秘。	拔开后的注药导管的开口应光滑，以免擦伤肛门或直肠。
	比沙可啶肠溶片	用于急、慢便秘和习惯性便秘。	1.6岁以下儿童及孕妇禁用。 2.急腹症、炎症性肠病患者禁用。 3.必须整片吞服，不得碾碎或溶解后服用。服药前后2小时不得服牛奶或抗酸药。 4.哺乳期妇女不宜使用。
	复方芦荟胶囊	清肝泻热，润肠通便，宁心安神。用于心肝火盛，大便秘结，腹胀腹痛，烦躁失眠。	不宜长期服用，哺乳期妇女及肝肾功能不全者慎用。
	排毒养颜胶囊	益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑。	1.服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。 2.服用本品同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂夹或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。 3.孕妇忌服。
注：以上药物应该在医生的指导下，遵医嘱使用。对药品中任一成分过敏者禁用。