肩袖损伤的治疗和康复锻炼

肩袖损伤的治疗原则为:

缓解损伤局部的炎症反应、消除疼痛;重建肩袖的力学平衡机制，促进肩关节功能的恢复，以满足生活和运动需要。

部分损伤的患者以保守治疗为主，完全损伤的患者应采取手术治疗。

手术治疗包括开放手术、小切口修补及关节镜下修补，

保守治疗主要包括药物治疗、理疗及外展架或石膏固定治疗。

治疗过程中需要特别关注的事项:

保守治疗三个月无效。或者肩袖撕裂较大，建议采用手术治疗。

治疗过程中，即使效果满意、疼痛减轻，也应注意修养患肩，不得突然发力或过度用力，否则会再发肩袖损伤，甚至加重损伤。

肩关节康复训练
对于肩袖损伤术后，需要在医生指导下开展肩关节康复训练，主要训练内容包括关节的活动、力量的训练等。

术后6周内，进行被动活动度训练;
术后6周后，开展主动活动度锻炼;
术后12周后，开始进行肩关节肌肉力量训练，肩关节抗阻训练

由于每个患者的损伤程度及自身情况各不相同，因此在实际当中应该结合患者自身情况以及医生的判断，对
患者的康复计划进行及时的调整。