怀孕初期吃爱乐维还是斯利安

怀孕初期，准妈妈们对于补充叶酸和多种维生素的需求尤为关注。市面上常见的叶酸补充剂有斯利安和爱乐维，不少准妈妈在两者之间犹豫不决。本文将为您详细解析斯利安和爱乐维的区别，帮助您选择合适的补充剂。

首先，斯利安和爱乐维在成分上存在差异。斯利安主要成分是叶酸，而爱乐维除了叶酸之外，还含有12种维生素、7种矿物质和多种微量元素，如维生素A、维生素E、B族维生素、维生素C等。

其次，两者的服用时间也存在差异。斯利安叶酸片适合备孕时期服用，怀孕后前三个月服用也可以。而爱乐维则可以从备孕吃到分娩，因为其富含多种维生素和矿物质，能够满足孕期所需。

叶酸含量也是两者的一大区别。斯利安叶酸含量为0.4毫克，而爱乐维叶酸含量为0.8毫克。目前常见的叶酸剂量有0.4mg、0.8mg、1.0mg、5mg，其中5mg用于治疗巨幼红细胞性贫血，其余剂量均可用于孕妇及备孕女性。中国营养学会推荐，打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量每日0.4-0.8mg。

品牌方面，斯利安由北京斯利安药业有限公司研发生产，是经政府批准的预防胎儿神经管畸形的药物。爱乐维则是拜耳旗下的产品，国际化大品牌，品质有保障。

那么，怀孕初期吃爱乐维还是斯利安呢？如果只是在备孕期，服用斯利安或爱乐维都是可以的。若是在怀孕期间，建议选择爱乐维，因为孕期对维生素和矿物质的需求增多，爱乐维能够补充包括叶酸在内的多种维生素和矿物质，满足孕期所需。此外，多种微量元素的摄入可以提高叶酸的利用率，对预防宝宝脑部、神经缺陷也非常重要。

然而，需要注意的是，爱乐维所含叶酸剂量为0.8mg，如果女性本身没有叶酸等维生素的缺乏，整个孕期都服用爱乐维可能会存在过度补充的问题。因此，在补充前可以去医院做个微量元素的检查。过度补充叶酸可能影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加。另外，过多补充维生素A也会导致急性中毒。有时候，宁愿缺乏一点点，也比过度补充好。

如果妈妈们担心斯利安不能补充维生素和矿物质，可以选择在怀孕后服用金斯利安。金斯利安是含有叶酸及其他多种维生素的多维片，相比斯利安增加了维生素B1、B2、维生素C、钙、铁、锌等多种微量元素，且叶酸含量也为0.4毫克，不存在过度补充的问题。