清宫手术，也就是刮宫术，是妇科常见的一种手术方式。术后恢复期间，许多患者都关心饮食问题，尤其是水果的摄入。事实上，清宫后是可以适量食用一些温性水果的。

香蕉，作为一种富含纤维素和铁的水果，对于清宫术后的患者来说，不仅有助于改善便秘问题，还能补充流失的血铁，对于身体的恢复大有裨益。

橘子，其丰富的维生素C和钙质，有助于增强血管壁的弹性和韧性，对于预防术后出血有一定的帮助。但需要注意的是，橘子性温，过量食用可能会导致燥热，因此建议每天食用不超过3个，总重量控制在250克以内。

红枣，被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C、葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津的作用，对于清宫术后的女性来说，是一种很好的滋补食材。

苹果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对于调节肠胃功能有很好的作用。其美容效果也是众所周知，对于改善清宫术后贫血、气色不佳等问题有一定的帮助。

山楂，具有生津止渴、散瘀活血的作用，对于术后食欲不振、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。同时，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

龙眼，味甘、性平，具有补血益脾的作用，对于清宫术后的女性来说，是一种很好的滋补食品。

在选择水果时，应遵循“温热”、“寒凉”、“甘平”的原则，尽量选择温热类和甘平类水果，避免食用寒凉类水果。如红枣、栗子、桃子、杏子、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、葡萄等都是不错的选择。