网球肘能治愈吗

网球肘，这个听起来与网球运动相关的病症，其实在生活中并不少见。它主要表现为肘关节外上髁部的局限性疼痛，并可能影响到伸腕和前臂旋转功能。那么，网球肘到底能不能治愈呢？

网球肘在临床上属于慢性损伤性疾患，主要好发于40-50岁的普通人群，网球运动员等运动爱好者也可能患上此病。其病理原因是由于伸肘肌肉过度负荷，导致肱骨外上髁处伸肌总腱的损伤。错误的握拍和击球动作、日常生活中的重物搬运、家务劳动等都可能导致该病症的发生。

那么，如何治疗网球肘呢？首先，患者需要充分休息，避免疼痛活动，特别是在疼痛消失前不要进行剧烈运动。冰敷肘外侧也是一项有效的缓解疼痛的方法，一般建议每天4次，每次15-20分钟。药物治疗方面，可以使用阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药，但药物在局部达到有效浓度的可能性较低。

除了药物治疗，还可以使用加压抗力护具限制前臂肌肉的力量。中医治疗方面，网球肘属于伤筋、肘痛范畴，可以使用相应的膏药进行治疗。同时，热疗也是一种有效的辅助治疗方法，但需注意只在重返体力活动时使用。

为了预防网球肘，运动前做好热身运动，运动过程中注意正确的姿势，加强保护和锻炼是非常重要的。