网球肘炎，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要表现为肘关节外侧疼痛，尤其在握物、拧毛巾等活动中加重。轻症患者可以通过功能锻炼恢复，但重症患者往往需要寻求偏方治疗。

一、网球肘炎的常见偏方：

1. 透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷等中草药，具有活血化瘀、舒筋活络的功效，可通过熏蒸、浸泡等方式使用。

2. 伸筋草、当归、皂角刺等中草药，配合醋水煎煮，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。

3. 骨碎补、没药、赤芍、续断等中草药，研末调制成膏，外敷患处，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

二、网球肘炎的其他治疗方法：

1. 休息及改变活动方式：避免重复损伤，减少肘关节负荷。

2. 物理治疗：如冰敷、电疗、舒肘通筋贴等，可缓解疼痛，促进康复。

3. 药物治疗：如消炎药、止痛药等，可缓解症状。

4. 外科治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

三、网球肘炎的日常保养：

1. 注意肘关节保暖，避免受凉。

2. 加强肘关节肌肉力量训练，提高关节稳定性。

3. 改变不良生活习惯，避免长时间重复使用肘关节。

四、如何选择合适的治疗方法：

1. 咨询专业医生，根据病情选择合适的治疗方法。

2. 谨慎使用偏方，避免造成不必要的伤害。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。